Ребенок плохо ест

«Ребенок плохо кушает. Что делать?» Такой вопрос часто задают психологам молодые родители. Спрашивают специалистов и о том, как научить ребенка есть самостоятельно. Факторов, влияющих на детский режим питания и причин, вызывающих его нарушения – предостаточно. Как правило, консультации грамотного специалиста и комплексная проработка ситуации дают возможность решить данную проблему.

Родителям важно знать о том, что с рождения еда для ребенка — не только физиологическая, но и эмоциональная необходимость. Получая питание, малыш удовлетворяет свои потребности в материнском тепле и в заботе, в чувстве защищенности. И если ребенок плохо ест, вполне возможно, что проблема носит психологический характер:

• отказываясь от еды, малыш может пытаться привлечь к себе внимание родителей;
• ребенок не ест, возможно, потому, что протестует против «гиперопеки» (мама и папа стремятся сделать так, как им кажется правильным – при этом, мнение сына или дочери не учитывается);
• когда ребенок не хочет есть «здоровую» пищу, но при этом просит сладости и фаст-фуд – вероятно, ему не хватает положительных эмоций.

Как заставить ребенка есть, и нужно ли заставлять? Принуждение к чему-либо — самый легкий способ сформировать комплексы, которые будут преследовать человека всю жизнь:

• подсознательное чувство страха перед едой или, напротив, перед голодом (впоследствии оно может перерасти в серьезные нарушения питания: анорексию, булимию и т.д.);
• чувство собственной неполноценности (волнуясь о том, почему ребенок плохо ест, родители часто стыдят малыша, добавляя: «хорошие дети должны хорошо кушать»;
• дети, которых кормят насильно, часто становятся слабовольными, неспособными самостоятельно принимать решения. Если ребенок 5-6 лет плохо ест, важно не заставлять его, а предложить возможность выбора (например, между разными видами первых, вторых блюд).

Ваш ребенок стал плохо кушать? Необходимо понимать: вероятнее всего, начался процесс самоутверждения младшего члена семьи. Квалифицированная помощь психолога поможет разобраться в ситуации максимально быстро и деликатно. Постепенно, шаг за шагом, родители оставят мысли о том, как ребенка заставить кушать, в прошлом останутся уговоры и упреки, наказания и запреты, сформируется здоровое отношение к приему пищи всеми членами семьи.

Психологи центра «Квартет» проводят как индивидуальные консультации, так и групповую работу. Отличные результаты дает использование следующих методик:

• игровая терапия;
• сказкотерапия;
• релаксационные методы;
• арт-терапия и т.д.

В ходе работы со специалистом-психологом Вы найдете ответ на вопрос, как научить ребенка кушать самостоятельно и поймете особенности психологии питания Вашего малыша.

Звоните и записывайтесь на прием!

Будем рады оказать Вам профессиональную поддержку!