Групповая психотерапия

Групповая психотерапия – один из наиболее современных методов психологической помощи. По своей эффективности она ничем не отличается от других форм и методов психологического консультирования, включая индивидуальные формы работы.

Групповая психотерапия имеет ряд преимуществ по сравнению с индивидуальным консультированием:

• Опыт, навыки и знания, полученные в психотерапевтической группе легче использовать в обычной жизни, потому что в группе, как в экспериментальной лаборатории, моделируются ситуации, типичные для семейных, служебных или дружеских отношений.
• Участие в психотерапевтической группе позволяет вырабатывать разные стили взаимодействия с разными людьми. Группа дает возможность увидеть последствия своего поведения и исправить его, если в этом есть необходимость.
• Психотерапевтическая группа дает возможность учиться на чужом опыте и видеть себя глазами разных людей.
• Поддержка и эмоциональный заряд, который вы можете получить от психотерапевтической группы, переживается ярче, глубже и оказывает более сильное влияние, чем слова индивидуального консультанта.
• Безопасность работы в психотерапевтической группе обеспечивается работой психотерапевта, который при необходимости поддерживает членов группы, испытывающих затруднения, и обеспечивает границы эффективного и безопасного общения для каждого участника.
• Доступность: стоимость группового сеанса – от 2500р. до 4000 руб./ 1,5 часа, стоимость индивидуального сеанса – от 6000р. / 50 минут.

Для групповой психотерапии нет никаких возрастных ограничений. По нашему опыту группы для взрослых, включающие людей самых разных возрастов, от 18 до 60 лет, особенно эффективны и интересны для своих участников

Оптимальное количество участников психотерапевтической группы — до 10 (в среднем 6-7 человек). Как правило, два ведущих. Рекомендуемый срок посещения — не менее года. Группа собирается 1 раз в неделю на 1,5 часа.

Группы, работающие в нашем центре – полуоткрытые. Это значит, что группа функционирует неопределенно долго. Участники, завершившие свою психотерапию покидают группу, а «новички» включаются в уже существующую группу.

В психологическом центре «Квартет» используется метод группового психоанализа. Это значит, что в группе любые темы для обсуждения возникают спонтанно. Единственная инструкция, которую получают участники: «Говорить то, что приходит в голову». Можно выражать любые чувства. Единственный запрет на прямую агрессию в адрес участников группы. Каждый участник сам решает, что и когда он будет говорить. Если участник не хочет или не может говорить, его никто ни при каких обстоятельствах не имеет права заставлять.

Перед включением в групповую работу необходимо проконсультироваться с ведущими группы. Стоимость консультации 4000 руб. за 50 минут. Обычно, во время первого знакомства всесторонне рассматриваются:

• цели участия в группе,
• правила групповой психотерапии,
• насколько подходит клиенту данный метод,
• какие затруднения возможны,
• как они будут решаться.

Специалисты центра «Квартет» готовы запускать фокусированные на определенной проблеме или теме группы. В настоящее время это может быть группа: «Как справиться с паникой и тревогой». Вы можете позвонить нашему администратору и предложить тему, которая актуальна для Вас. Мы обязательно рассмотрим возможность создания такой группы.

В настоящее время в «Квартете» работают три группы:

• • В понедельник в 19-00. Ведущая: Светлана Ратникова
  • В среду в 17-00. Ведущие: Дмитрий Склизков и Ольга Баранова
    (набор в группу закрыт)
  • В среду в 19-30. Ведущие: Дмитрий Склизков и Ольга Баранова

Записаться на приём