Записаться на прием

Светлана Ратникова

Психолог-консультант, аналитический психолог

Образование

Выпускница МГУ им. М.В.Ломоносова, факультет социальной психологии, аспирантка Л.А.Петровской. Стаж работы более 14 лет.

Направления работы

В своей работе я использую интегральный подход: аналитическая психология (юнгианский анализ), психоанализ, КПТ, ОРКТ, свободное движение, рефлексивная терапия, метафорическая психотерапия, организационное консультирование

А что если трудности, которые кажутся непереносимыми, это внутренний зов - не пропустить важный поворот в изменении своей жизни? И тогда решиться встретиться со своим страхом перемен легче не в одиночку, а с поддержкой, принятием и новым осмыслением. И если Ваш выбор - идти в новое качество жизни, своей задачей как психолога я вижу помочь Вам увидеть новые возможности, и поверить в свои силы.

Ко мне можно обращаться, если:

не хватает уверенности в себе, опоры, веры в то, что «я могу с этим справиться»;
тревожность, панические атаки;
чувство одиночества, брошенности, переживание от непринятия «меня такого, какой я есть» другими людьми, «меня не понимают»;
отношения с телом: лишний вес, телесные зажимы, потеря контакта с собой, тяжесть в теле и движениях, быстрая утомляемость;
старые смыслы не вдохновляют и пришло время для новой «распаковки» себя: приоритеты, сильные стороны, профессиональная компетентность;
чувство вины и страх быть причиной страданий других, стыд и ощущение, что «со мной что-то не так»;
выгорание, апатия, усталость, переутомление от внешнего давления, трудности в достижении своих целей;
эмоциональные качели, раздражительность, конфликтность в общении с другими людьми;
болезненные отношения в паре: обиды, ревность, зависть, критика, желание контролировать, зацикленность на одних и тех же мыслях и действиях.

Работаю в консультировании и веду группы с 2010 года.

Методы работы:

аналитическая психология (юнгианский анализ)
психоанализ
КПТ
телесно-ориентированные подходы
терапия движением
рефлексивная терапия
метафорическая психотерапия
организационное консультирование
ОРКТ

А также организую авторские путешествия в «места силы», где с группой мы идём за важными ответами, которые молчат в городе и просыпаются на природе, в горах, у моря, в древних камнях. Здесь рождаются новые смыслы, устойчивая опора и личная стратегия, которая не сломается при первом ветре.

Веду группы для женщин, где помогаю участницам принять свое тело, ощутить удовольствие от свободного движения, расслышать свои глубинные ценности. Где разрешается злиться, плакать, танцевать и молчать. И где баланс работы и жизни обретает плоть: он чувствуется в расслабленных плечах, в глубоком выдохе, в способности быть и делать одновременно.

Как приглашенный тренер провожу мастер-классы в онлайн-школах для раскрытия участниками своего творческого потенциала.

Постоянно повышаю свою квалификацию, и в настоящее время пишу итоговую работу по юнгианскому психоанализу в МААПе.