Сайт использует куки-файлы и собирает статистические данные в соответствии с Политикой обработки персональных данных. Используя сайт, вы соглашаетесь с условиями данной Политики.

image description метро Красные Ворота
Малый Харитоньевский переулок, д.7, стр.4
на карте
8 (495) 628-24-25 8 (925) 393-37-52 8 (925) 391-97-00 с 10:00 до 22:00 без выходных

Измена – шанс стать сильнее

Неверность любимого человека – всегда трагедия. Испытываешь настоящее потрясение и целую гамму болезненных эмоций. Когда первое отрицание: «Не может быть!» остается позади, возникает вопрос: «Как жить дальше?». Не всегда представляется возможным закрыть гештальт, спокойно и уравновешенно выяснив отношения с изменившим партнером. В любом случае, надо помнить: какой бы острой ни была эмоциональная травма, со временем боль пройдет, а жизнь обязательно наладится. Своевременное обращение к семейному психологу, позволит благополучно перевернуть эту черную страницу жизни.

В современной психологии интенсивно исследуется вопрос эффективного поведения в стрессовых ситуациях. Одним из направлений в этой области является теория копинга, подразумевающая определенный стиль поведения, направленный на успешное разрешение сложных жизненных вопросов. Руководствоваться разумом, а не чувствами. Мыслить логически, а не экспрессивно. Думать о причинах и следствиях. Решать проблемы и тем самым избавляться от негатива.

На противоположной стороне находится испытанный веками, интуитивно понятный способ – вовлечение в конфликт друзей, родных, коллег, крик, слёзы, злость, депрессия, извинения, обвинения, проклятия и так по кругу. Не случайно говорят, что от любви до ненависти один шаг. Действительно, когда эмоции зашкаливают, человек не может объективно рассуждать, он видит все через призму своей боли. А это очень неприятно, когда твое доверие обманули, надежды не оправдали, мечты разрушили. Сложно радоваться новому дню, если даже самые близкие могут предательски растоптать твои чувства.

Эффективное поведение в стрессовых ситуациях – стратегия на все случаи жизни

Так как же правильно вести себя в ситуации, когда «воткнули нож в спину»? Ответ прост – не стоит упиваться переживаниями, гораздо эффективней будет бросить все силы на борьбу за собственное счастье и просто идти дальше. Если решено простить изменщика, значит он того заслуживает. Забываем свою обиду, строим отношения с чистого листа.

Если желания простить не нашлось, следует направить все силы и внимание на устройство своей собственной, независимой жизни. Чем больше ответственности за собственную судьбу человек успел передать изменщику, тем больше переживаний по поводу вероломства он испытывает. Психологически зависимые, беспомощные люди не могут оправиться от измены годами. В то время как людям самодостаточным, живущим полной, интересной, насыщенной жизнью, неожиданное предательство покажется лишь неприятным, досадным уколом судьбы. Поэтому, советуем выделять для близких людей в своей душе укромное местечко, но не позволять никому затмевать собой весь этот прекрасный и удивительный мир.

Специалисты нашего Центра имеют большой практический опыт работы с людьми, пережившими предательство. В своей работе мы используем эффективные методики, позволяющие получать отличные результаты даже в самых сложных случаях. Обращайтесь, будем рады помочь.

Рекомендуем прочитать

Наш психологический центр является базой педагогической и производственной практики студентов факультетов психологии МГУ им. М.В.Ломоносова, МГППУ и Первого мед.университета им. Сеченова.

image description МГУ им. Ломоносова
image description Московский городской психолого-педагогический университет
image description Первый мед. Университет им. Сеченова
×
Задать вопрос

Если Вы оставите почту или телефон, мы сможем ответить Вам быстрее.

Нажимая на кнопку "Задать вопрос", я даю согласие на обработку персональных данных.

×
Заказать обратный звонок

×
Запись на приём

Нажимая на кнопку "Записаться на прием", я даю согласие на обработку персональных данных.

×
Оставить отзыв

×
Заказать книгу

Нажимая на кнопку "Заказать", я даю согласие на обработку персональных данных.