с 10:00 до 22:00 без выходных
8 (925) 391-97-00 8 (925) 393-37-52
Онлайн консультация

Научиться справляться с собой

«Я бью жену из ревности. Не могу справиться со своим гневом…»

«Я часто срываюсь на своих близких, в основном на мужа. Мне его жалко, но я ничего не могу поделать. Он от меня прячется на работе…»

«Я постоянно доказываю свою правоту, не могу остановиться и спорю, даже если понимаю, что не прав…»

«Меня бросил любимый человек. Последние три месяца я все время плачу, не могу остановиться. Помогите…»

«Меня недавно повысили и я по должности начал участвовать в совещаниях с акционерами. Каждый раз, когда туда иду, начинается паника. Не могу отстаивать свое мнение. Меня не слышат…»

«Не получается заставить себя работать…»

«Я сделал карьеру в науке, защитил диссертацию. Женился. Родился ребенок. У тещи свой бизнес. Она дает нам деньги, на порядок больше, чем моя зарплата. Уже два года как я потерял интерес к жизни. Каждый вечер – алкоголь, от которого не могу отказаться. Дома – постоянные скандалы…»

Причин, почему человек утрачивает способность управлять собой, может быть множество. Особенности характера, психическая травма, резкие изменения в жизни, возрастные кризисы и тому подобное. Иногда, чтобы вернуть себе способность произвольно контролировать свои эмоциональные состояния достаточно просто разобраться, что происходит, и душевное равновесие возвращается. Бывают случаи, когда требуется многолетняя психотерапия. В любом случае стоит проконсультироваться со специалистом.

Наши специалисты

Антон Сорин
Детский и подростковый психолог
Генеральный директор Психологического центра «Квартет». Кандидат психологических наук, доцент МГМУ им. И.М. Сеченова.
Записаться на прием
Дмитрий Склизков
Психолог-консультант, психоаналитик
Заместитель Генерального директора Психологического центра «Квартет». Стаж работы 35 лет.
Записаться на прием
Ольга Вячеславовна Баранова
Врач-психотерапевт
Кандидат медицинских наук. Стаж работы 28 лет, групп-аналитиком 13 лет.
Записаться на прием
Екатерина Владимировна Гедевани
Врач-психотерапевт, гипнотерапевт
Кандидат медицинских наук. Стаж работы более 10 лет.
Записаться на прием
Ольга Разволгина
Психолог-консультант, Семейный психолог
Дипломированный специалист в области психологического консультирования. Стаж работы 26 лет.
Записаться на прием
Смотреть всех специалистов

Похожие статьи

Контакты

Адрес
г. Москва, ул. Большая Полянка, д.26, стр.1
Метро
Метро Полянка
График работы
с 10:00 до 22:00
Без выходных и перерывов
Оставьте заявку и мы запишем вас на консультацию

    или свяжитесь с нами по телефону
    8 (925) 391-97-00