с 10:00 до 22:00 без выходных
8 (925) 391-97-00 8 (925) 393-37-52
Онлайн консультация

Научиться справляться с собой

«Я бью жену из ревности. Не могу справиться со своим гневом…»

«Я часто срываюсь на своих близких, в основном на мужа. Мне его жалко, но я ничего не могу поделать. Он от меня прячется на работе…»

«Я постоянно доказываю свою правоту, не могу остановиться и спорю, даже если понимаю, что не прав…»

«Меня бросил любимый человек. Последние три месяца я все время плачу, не могу остановиться. Помогите…»

«Меня недавно повысили и я по должности начал участвовать в совещаниях с акционерами. Каждый раз, когда туда иду, начинается паника. Не могу отстаивать свое мнение. Меня не слышат…»

«Не получается заставить себя работать…»

«Я сделал карьеру в науке, защитил диссертацию. Женился. Родился ребенок. У тещи свой бизнес. Она дает нам деньги, на порядок больше, чем моя зарплата. Уже два года как я потерял интерес к жизни. Каждый вечер – алкоголь, от которого не могу отказаться. Дома – постоянные скандалы…»

Причин, почему человек утрачивает способность управлять собой, может быть множество. Особенности характера, психическая травма, резкие изменения в жизни, возрастные кризисы и тому подобное. Иногда, чтобы вернуть себе способность произвольно контролировать свои эмоциональные состояния достаточно просто разобраться, что происходит, и душевное равновесие возвращается. Бывают случаи, когда требуется многолетняя психотерапия. В любом случае стоит проконсультироваться со специалистом.

Наши специалисты

Антон Сорин
Детский и подростковый психолог
Генеральный директор Психологического центра «Квартет». Кандидат психологических наук, доцент МГМУ им. И.М. Сеченова.
Записаться на прием
Дмитрий Склизков
Психолог-консультант, психоаналитик
Заместитель Генерального директора Психологического центра «Квартет». Стаж работы 35 лет.
Записаться на прием
Ольга Вячеславовна Баранова
Психотерапевт, групп-аналитик
Психоаналитический индивидуальный, семейный, групповой психотерапевт. Кандидат медицинских наук. Стаж работы 28 лет.
Записаться на прием
Екатерина Владимировна Гедевани
Психотерапевт, гипнотерапевт
Кандидат медицинских наук. Стаж работы более 10 лет.
Записаться на прием
Ольга Разволгина
Психолог-консультант, Семейный психолог
Дипломированный специалист в области психологического консультирования. Стаж работы 26 лет.
Записаться на прием
Смотреть всех специалистов

Похожие статьи

Контакты

Адрес
г. Москва, ул. Большая Полянка, д.26, стр.1
Метро
Метро Полянка
График работы
с 10:00 до 22:00
Без выходных и перерывов
Оставьте заявку и мы запишем вас на консультацию

    или свяжитесь с нами по телефону
    8 (925) 391-97-00