Психолог для мам

Семейные психологи считают, что быть хорошей матерью – естественное желание каждой женщины. Однако хорошая, добрая мама и идеальная мать – разные понятия. Второе – из области фантастики.

Все мы не идеальны, иногда страдаем от плохого самочувствия, иногда – раздражены или хотим побыть наедине с собой. Это совершенно нормально и не должно вызывать чувства вины.

В представлении общества, хорошая мама никогда не повышает голос и, тем более, не шлепает свое чадо; она готова сутками напролет лепить, рисовать, конструировать и всячески развлекать малыша. При этом дома всегда чисто убрано и приготовлена здоровая еда. Ребенок хорошо воспитан, социально адаптирован, многое знает и умеет, посещает разнообразные занятия, секции, кружки. Практически не болеет, потому что мама следит за закалкой и занимается профилактикой.

Правильная мама не болтает по телефону с подругами, не ходит с друзьями в кино, не гуляет по торговым центрам, не посещает фитнес-клубы и салоны красоты. У нее нет хобби. Ведь кроме ребенка, у нее попросту ни на что не хватает времени. При этом, с точки зрения общества очень важно, чтобы мама еще и развивалась, дабы не рисковать потерять к себе интерес мужа.

Возникает вопрос, имеет ли молодая мать право на собственную жизнь и личное пространство?

Проблемы, с которыми часто сталкиваются мамы:

• стремление быть идеальной и везде успевать переплетается с чувством усталости и опустошенности;
• за внешней благополучностью скрывается бессилие и отчаяние;
• отсутствие поддержки и взаимопонимания с близкими;
• нервозность, низкая самооценка, плохое настроение;
• периодические нервные срывы, обвинения мужа в недостатке внимания;
• отсутствие ярких красок и романтических чувств.

Как мы помогаем молодым мамам?

Большинство мам продолжают жить своей рутинной жизнью, не пытаясь что-либо изменить. Они надеются, что ребенок вот-вот подрастет, станет чуть самостоятельней и жизнь заиграет по-новому. Но, как говорят философы, нет прошлого и будущего, есть только настоящее. Менять свою жизнь к лучшему необходимо с того самого момента, когда вы почувствовали неудовлетворенность имеющейся ситуацией. Материнство должно приносить радость и позитив.

Приходите в Психологический Центр «Квартет», наши специалисты с радостью окажут вам всестороннюю поддержку и научат:

• любить себя в новом качестве;
• строить гармоничные отношения с родными и близкими;
• спокойно и взвешенно вести диалог с близким окружением, просить и принимать помощь;
• прощать и благодарить;
• понимать и контролировать свои чувства, эмоции, переживания;
• расставлять приоритеты, планировать, ставить цели и получать удовольствие от процесса их достижения.

Чтобы записаться на консультацию к семейному психологу, звоните по телефону, указанному на сайте. Будем рады помочь!