с 10:00 до 22:00 без выходных
8 (925) 391-97-00 8 (925) 393-37-52
Онлайн консультация

Новогодняя атмосфера. Какая она?

При упоминании новогодней атмосферы у каждого могут возникнуть разные ассоциации. Для кого-то Новый год будет ассоциироваться с детством, ожиданием чуда, для кого-то это повод собраться всей семьей. Есть и такие люди, для кого это самый обычный праздник или даже самая обычная ночь. Кто-то может нырнуть с головой в праздничную атмосферу и украшение дома, для того, чтобы это вдохновляло на предстоящие каникулы. Кто-то не может вынырнуть из рабочей атмосферы. Вариантов действительно очень много. Предлагаю порассуждать на тему Нового года и атмосферы, которая создается вокруг нас.
novogodnyaya-atmosfera-kakaya-ona
На что в первую очередь мы обращаем внимание при украшении дома? На гирлянды, конечно! Их огоньки способны создать особую атмосферу тепла и уюта, мерцая словно маленькие звездочки, что позволяет нам снова окунуться в детство. И тогда взрослые люди, ежедневно решающие сложные и важные вопросы, могут снова вспомнить про свои мечты, снова поверить, что волшебство возможно. Иногда, пребывать в таком состоянии может быть даже полезно, мы встречаемся с инфантильной частью себя, которая напоминает, чего именно мы хотим, от чего часто отказываемся, будучи скованными внешними обстоятельствами и трудностями внутреннего выбора. Как важно в жизни иметь возможность делать то, что хочется именно нам (в разумных пределах, конечно), и как сложно бывает отличить наши желания и потребности от желаний и потребностей других. Эта спутанность, в свою очередь, может влиять на отношения, которые мы выстраиваем с другими людьми, на выбор своего призвания и многое другое. Именно поэтому важно искать эту внутреннюю гармонию между своей «взрослой» и «детской» частью.

Итак, возвращаясь к тому, что же такое новогодняя атмосфера следует упомянуть и противоположные аспекты праздника. Во-первых, стоит сказать про эмоциональное выгорание, связанное с «дедлайнами», т.е. с сжатыми сроками, невероятным количеством работы, которую нужно успеть завершить к началу праздничных дней. Как трудно может быть сосредоточиться на серьезных задачах, когда вокруг все покупают подарки, наряжают елки, выкладывают фотографии новогоднего убранства своего жилища. Социальные сети и их содержимое и так могут вызвать ощущение, что «у других все намного лучше, они больше успевают, у них все получается, а у меня нет», в случае с новым годом, это не является исключением. Может показаться, что все уже все успели украсить/купить/найти/собраться/стать лучше и т.д. Для каждого может быть актуален свой вариант. Однако важно учитывать, что социальные сети демонстрируют все лишь малую часть того, что происходит в реальности, при этом возможно, что самую успешную. Как обстоят дела у людей на самом деле, мы можем только догадываться.

Часто перед долгожданной праздничной ночью подводят итоги года, вспоминают все события прошедших 12 месяцев. Иногда это действие может выступать в качестве хорошей опоры для того, чтобы строить планы на будущее, понять, что хочется изменить в своей жизни. Кроме того, подведенные итоги помогают проанализировать те отношения, которые мы строили или заканчивали в уходящем году. Возможно пришло время отпустить и оставить прошлые обиды, чтобы двигаться дальше комфортно и легко насколько это возможно.

Хороший способ окунуться в праздничную атмосферу — пересмотреть любимые новогодние фильмы, создавая себе волшебное настроение самостоятельно. Во время просмотра у нас появляется ощущение постоянства, чего-то константного в нашей жизни. Мы живем в быстро меняющемся мире, ежедневно совершаются открытия в сфере новых технологий, огромное количество новостей и информации сменяют друг друга ежедневно. Как важно иметь что-то постоянное в нашей жизни, на что можно было бы опереться в трудный момент, вспоминая как мы справлялись раньше. Возможно кино и сама новогодняя атмосфера в целом способны напомнить нам, что хоть у нас и прибавляется год жизни, что приближает нас к взрослению или старости, однако внутри мы отчасти те же самые дети, у которых впереди целая жизнь полная новых открытий.

Однажды, люди, которые ждали чуда в детстве и писали письма Деду Морозу сами становятся волшебниками для своих детей. В таком случае праздник для взрослых отчасти трансформируется, но приобретает новый смысл. Глядя на искреннюю радость в детских глазах и улыбки, мы понимаем, что сами способны сотворить нечто прекрасное. Разве ли не чудо? Здорово, когда у семьи есть свои традиции, которые передаются из поколений, трансформируются, преобразовываются. Тогда каждый может почувствовать себя причастным к истории своей семьи, что способствует сближению с родными, и даже помогает ответить на личностные вопросы, связанные с поиском своей идентичности.

Мы многого ожидаем от праздника Нового года, загадываем желания, дарим подарки, но важно помнить, что настоящие творцы своего счастья и создатели чудес – это мы сами.

Наши специалисты

Антон Сорин
Детский и подростковый психолог
Генеральный директор Психологического центра «Квартет». Кандидат психологических наук, доцент МГМУ им. И.М. Сеченова.
Записаться на прием
Дмитрий Склизков
Психолог-консультант, психоаналитик
Заместитель Генерального директора Психологического центра «Квартет». Стаж работы 35 лет.
Записаться на прием
Ольга Вячеславовна Баранова
Психотерапевт, групп-аналитик
Психоаналитический индивидуальный, семейный, групповой психотерапевт. Кандидат медицинских наук. Стаж работы 28 лет.
Записаться на прием
Екатерина Владимировна Гедевани
Психотерапевт, гипнотерапевт
Кандидат медицинских наук. Стаж работы более 10 лет.
Записаться на прием
Ольга Разволгина
Психолог-консультант, Семейный психолог
Дипломированный специалист в области психологического консультирования. Стаж работы 26 лет.
Записаться на прием
Смотреть всех специалистов

Похожие статьи

Блог
Почему родители и подростки всё чаще выбирают психоанализ
17 Ноя 2025
202
Блог
Почему с подростками не работает “быстрая психотерапия”
17 Ноя 2025
377
Блог
То, о чём в семье не говорят: как межпоколенческая тревога живёт в детях
17 Ноя 2025
196
Блог
Ребёнок как симптом семьи: когда «проблема» больше, чем поведение
17 Ноя 2025
336

Контакты

Адрес
г. Москва, ул. Большая Полянка, д.26, стр.1
Метро
Метро Полянка
График работы
с 10:00 до 22:00
Без выходных и перерывов
Оставьте заявку и мы запишем вас на консультацию

    или свяжитесь с нами по телефону
    8 (925) 391-97-00