Психосоматика

«Ну тогда это у Вас, скорее всего, психосоматика», — эти слова можно услышать от врачей в тех случаях, когда они не могут установить физической причины заболевания. Проведенные анализы и исследования свидетельствуют о том, что с органами всё в порядке. Или обнаруживаются незначительные изменения. Однако, с телом всё равно происходит что-то   неладное. И оно не укладывается в рамки понятного, привычного, объяснимого.

Второй неприятностью, перед которой оказывается такой человек, становится страх. И, действительно, если врачи не могут ответить на вопрос, а что же не в порядке и устранить причину, если близкие начинают раздражаться и говорить, что нужно просто успокоиться и отвлечься, и, что это всё — выдумки… А отвлечься и успокоиться не получается!? Что же тогда делать?

Тогда душу охватывает страх. Внезапный, холодный, липкий, неотвязный. А в голове одна мысль: неужели мне никто не может помочь?

Поэтому психосоматическому расстройству часто сопутствуют ещё и панические атаки, депрессия или ипохондрия.

На самом деле в разряд общего понятия «психосоматика», использующегося в обиходе, попадают различные расстройства, которые выделяют специалисты. Это и соматоформное расстройство — кажущееся соматическое (телесное) нарушение, и конверсионное расстройство — нарушение, при котором тело становится территорией разыгрывания и психологического конфликта, не проявленного в отношениях, и некоторые другие.

Кстати, многие сексуальные расстройства, возникающие у супругов, являются примером того, как конфликты могут влиять на соматическую (телесную) сферу. В 90% случаев обращения к психотерапевту за помощью в разрешении возникших сексуальных проблем «виноваты» противоречия, возникшие в жизни супругов. Поэтому сексуальную жизнь психотерапевты называют «барометром» отношений. Не сумели супруги договориться и разрешить конфликт — и это сразу же отражается на сексуальной сфере!

В 50-х годах прошлого столетия Франц Александер установил, что есть семь заболеваний, при которых всегда значительно выражен нервно-психический компонент (то есть это значит, что на проявления заболевания очень сильно влияет эмоциональное состояние человека). К ним относятся: гипертония, бронхиальная астма, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, язвенный колит, нейродермит, гипертиреоз и ревматоидный артрит.

С тех пор многое изменилось. В медицине, можно сказать, произошла самая настоящая научно-техническая революция. То, что в прошлом веке, считалось неизлечимым, в настоящем времени поддается излечению. Но только, так называемые психосоматические расстройства, лечатся всё тем же способом. Психотерапией. Это не означает, что мы в отношении расстройств, вызываемых нервно-психической сферой, остались в прошлом веке. И в разделе психосоматики сделано много открытий и найдено много доказательств того, как избавиться от мнимых (а на самом деле только кажущихся мнимых расстройств). Но путь остался тем же самым — это психотерапия — внутреннее исследование психологического состояния с целью определения нервно-психических механизмов, влияющих на тело, и их преобразование.

Современные лекарственные средства во многом помогают справиться с нарушениями. Как правило, это антидепрессанты последнего поколения. Но полностью устранить психосоматику возможно только психологическим путем.

Вот далеко не полный перечень ситуаций, при которых обращаются к психотерапевту за лечением так называемых психосоматических расстройств:

• «Сильный стресс. После этого появились боли в животе.»
• «Потеря близкого. Стало повышаться артериальное давление. Возник сильный страх смерти.»
• «Закончила обучение в институте. Экзамены были самым настоящим испытанием. Устроилась на работу. Там предъявили очень высокие требования. Начались проблемы с дефекацией.»
• «Узнала о том, что умер отец, с которым давно не виделась. Начались головокружения и слабость. Стала бояться спускаться в метро и появляться на людях. Боюсь обмороков».
• «Осталась одна. Муж ушёл к другой. Начались проблемы с щитовидной железой».
• «В жизни было раньше очень тяжело. Вышла замуж. Всё вроде бы хорошо. Но не могу успокоиться пред сном, начинаю плакать от того, что что-то   постоянно болит».
• «Не понимаю, почему возникла аллергия после переезда на новое место жительства».
• «Почему именно на седьмом году семейной жизни потерял сексуальный интерес к супруге, как и в прошлом браке».
• «Жена перестала обращать на меня внимание. Возникли спазмы в горле».

Не всегда так очевидно можно обнаружить начальную причину внезапно возникших телесных расстройств. Но тем не менее она всегда имеется. Чтобы её найти и устранить, требуется обратиться к специалисту.

Если тело перестало быть союзником в сложных ситуациях, вышло из-под «контроля», «не слушается» и «выкидывает фокусы», то выходом может стать обращение к психотерапевту. Подобно Эркюлю Пуаро, специалист поможет вам «расшифровать» непонятный язык Вашего тела, установить причины и роль различных факторов и предложить пути по их преодолению. А Вам предоставится не менее ответственная позиция — помогать в «расследовании».

Книги по данной тематике:

• Джойс Макдугалл. «Театры тела».
• Джойс Макдугалл. «Театр души».
• Франц Александер. «Психосоматическая медицина. Принципы и практическое применение».
• Гюнтер Аммон. «Психосоматическая медицина».

Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Вячеславовна Баранова.