Сергей Герасько
Психолог-консультант, гештальт-терапевт, магистр психологии
Институт психологии им. Л.С.Выготского РГГУ. Стаж работы - более 4-х лет
Работаю со взрослыми клиентами по следующим запросам:
- Специфические и неспецифические расстройства пищевого поведения (компульсивное переедание, булимия, компенсаторное или ограничительное поведение и прочие нарушения или переживания, связанные с едой (не работаю с анорексией)
- Переживания, связанные с непринятием своего тела, самооценкой
- Одиночество, поиск второй половины / партнёра
- Развод
- Эмоциональная /любовная зависимость
- Сепарация (от родителей, партнёров, детей)
- Переживание расставания
- Тревожность
- Ситуации выбора и самоопределения
- Отсутствие полноты жизни
- Неудовлетворённость профессиональной деятельностью
Особенности работы с расстройствами пищевого поведения (РПП) в гештальт-подходе
Расстройства пищевого поведения — одна из тем, с которыми я работаю со своими клиентами в рамках гештальт-подхода. Несколько слов о том, как будет строиться наша работа, если Вы обратитесь ко мне по данному запросу.
Лишний вес или его нехватка, компульсивное переедание или голодание, озабоченность своей фигурой или неуёмное желание «питаться правильно» — любое поведение и состояние, связанные так или иначе с едой — есть творческое приспособление нашей психики, осознаём мы это или нет.
Гештальт-терапия успешно работает с любыми расстройствами пищевого поведения в части касающейся обнаружения и проживания тех чувств и эмоций, которые и привели к появлению проблемы, а точнее творческого приспособления в виде нарушения отношений с едой.
Важно помнить, что любая диета — всего лишь борьба с симптомом, последствиями, и к тому же — экстремальный для организма режим, по выходу из которого часто происходит возвращение в первоначальное состояние. Решение проблемы состоит в направлении своих усилий не на борьбу с последствиями, а на поиск причин установившегося пищевого поведения, переработке приведшего к этому опыта и в разворачивании внутренних переживаний, закрепивших текущее пищевое поведение — вовне (во взаимоотношения с миром и с самим собой).
Ответственность клиента в психотерапии при этом имеет решающее значение. Впрочем, это касается любого запроса, а не только проблем, связанных с питанием и непринятием своего тела. При этом гештальт-терапевт помогает клиенту, подсвечивая важные точки на пути к выздоровлению, давая необходимую поддержку и опору.