Записаться на прием

Сергей Герасько

Гештальт-терапевт, семейный психолог

Образование

Институт психологии им. Л.С.Выготского РГГУ. Московский Институт Гештальт-Терапии и Консультирования (МИГТиК). Стаж работы 6 лет.

Направления работы

В индивидуальной работе с клиентами я приверженец гештальт-подхода. В работе с семьями я использую интегративный системный подход, предусматривающий расширенный спектр различных методик семейной терапии, применяемых с учётом индивидуальных особенностей каждой пары.

Я не буду вас «чинить», давать быстрые советы или брать на себя ответственность за ваши решения. Но я буду с вами, когда вам захочется отвернуться — от себя, от других, от боли, от принятия решений. Я помогу увидеть то, что раньше ускользало. Почувствовать, где вы застряли — и найти, как можно двигаться иначе. Вы можете прийти на консультацию в растерянности, злости или без слов — и это тоже часть процесса. Мне важно не чтобы вы «хорошо говорили», а чтобы вы были собой — даже если пока не знаете, как это.

Точно помогу, если у Вас:

Отношения
• На грани развода
• Проживаете развод
• Одиночество (в поиске пары)
• Ревность
• Утрата близкого

Личное
• Травма отверженности, ощущение ненужности
• Кризис среднего возраста (“жизнь проходит мимо”, “свою ли жизнь живу”, “старею” и т.д.)
• Потеря интереса ко всему
• Навязчивые мысли, нет покоя
• Всё и все раздражают
• Неуверенность в себе (“не верю комплиментам” и т.д.)
• Страх близости (“хочу отношений, но боюсь”)

Тело и психика
• Расстройства пищевого поведения (РПП)
• Непринятие своего тела, сниженное либидо, подавленная сексуальность
• Телесные симптомы без медицинской причины

Особенности работы с расстройствами пищевого поведения (РПП) в гештальт-подходе:

Расстройства пищевого поведения – одна из тем, с которыми я работаю со своими клиентами в рамках гештальт-подхода. Несколько слов о том, как будет строиться наша работа, если Вы обратитесь ко мне по данному запросу.

Лишний вес или его нехватка, компульсивное переедание или голодание, озабоченность своей фигурой или неуёмное желание «питаться правильно» – любое поведение и состояние, связанные так или иначе с едой – есть творческое приспособление нашей психики, осознаём мы это или нет.

Гештальт-терапия успешно работает с любыми расстройствами пищевого поведения в части касающейся обнаружения и проживания тех чувств и эмоций, которые и привели к появлению проблемы, а точнее творческого приспособления в виде нарушения отношений с едой.

Важно помнить, что любая диета – всего лишь борьба с симптомом, последствиями, и к тому же – экстремальный для организма режим, по выходу из которого часто происходит возвращение в первоначальное состояние. Решение проблемы состоит в направлении своих усилий не на борьбу с последствиями, а на поиск причин установившегося пищевого поведения, переработке приведшего к этому опыта и в разворачивании внутренних переживаний, закрепивших текущее пищевое поведение – вовне (во взаимоотношения с миром и с самим собой).

Ответственность клиента в психотерапии при этом имеет решающее значение. Впрочем, это касается любого запроса, а не только проблем, связанных с питанием и непринятием своего тела. При этом гештальт-терапевт помогает клиенту, подсвечивая важные точки на пути к выздоровлению, давая необходимую поддержку и опору.