Записаться на прием

Ольга Соболькова

Семейный психолог, психолог-консультант, гештальт-терапия

Образование

МГУ им. М.В. Ломоносова. Дополнительное образование в области гештальт-терапии в МИГТиКе. Стаж работы 4 года.

Направления работы

Я работаю преимущественно в гештальт подходе. Гештальт-терапия — это направление психотерапии, которое помогает обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями. После психотерапии вы точно станете лучше понимать себя, более открыто реагировать на происходящее и учится самостоятельно решать проблемы с опорой на себя.

Для меня психотерапия — это улучшение качества жизни, возможность понять себя, быть в гармонии с собой и другими. Те изменения в жизни, которые я вижу у себя и у вас, дают мне понимание, что все возможно. Верю, что и тебе я смогу стать опорой для твоих изменений!

Ко мне можно обратиться индивидуально:

Сложности в близких отношениях с родителями, партнером
Проживание сложных, непонятных эмоций (горе, вина, страх, стыд, злость)
Трудность выражения своего мнения и границ
Проблема с самооценкой, неуверенность в себе, самокритика
Ощущение тревожности
Трудность выбора и сложности принятия решений
В периоды стресса и кризиса
При желании лучше узнать себя

На консультациях всегда возможно прояснить любые моменты, которые вас смущают и беспокоят. Будем по-новому смотреть на вещи и менять жизнь к лучшему.

На семейную консультацию:

В жизни каждой пары бывают трудные периоды, когда непонимание и напряжение нарастают, словно снежный ком. Конфликты вспыхивают все чаще, а попытки самостоятельно их разрешить оказываются тщетными.
Возникает ощущение безысходности, и кажется, что договориться уже невозможно.

В такие моменты может прийти на помощь семейный психолог. В терапию обращаются пары, которые состоят в браке, так и нет, проживают вместе или раздельно.

Важно помнить, что семейная жизнь никогда не бывает гладкой.

С какими проблемами можно обратиться:

кризис в семье
постоянные ссоры и частые конфликты
сложности с пониманием друг друга
отсутствие взаимоуважения
отсутствие возможности договориться
измены, недоверие
скука в отношениях
развод или угроза развода
сексуальные проблемы

После работы с семейным психологом в вашей паре улучшится коммуникация, придет взаимопонимание, а также с помощью конкретных техник и упражнений вы сможете решить все сложности.

Если вы чувствуете, что ваши отношения находятся на грани, не ждите, пока ситуация усугубится.
Обратитесь к семейному психологу за помощью и поддержкой. Вместе мы сможем преодолеть трудности и выстроить более крепкие и гармоничные отношения.