Елизавета Михайлова
Записаться на приём

Клинический психолог, арт-терапевт

ПМГМУ им. И.М. Сеченова, специальность "Клиническая психология".

Повышение квалификации: 2022-2023 гг. - Институт психологии и клинической психотерапии, программа "Практическое применение арт-терапии". 2023 г. - Институт практической психологии и психоанализа, программа «Вводный курс по танцевально-двигательной психотерапии "Основные жизненные темы"».

С какими темами я могу вам помочь: недостаток сил / ресурса, отсутствие мотивации; самооценка и принятия себя (неуверенность в себе, самокритика); проблемы во взаимоотношениях с окружающими людьми; самопознание, саморазвитие; ощущение дискомфорта в повседневной жизни; проживание эмоций (вина, страх, стыд, злость); работа с границами.

В жизни каждого человека может наступить период, когда трудности кажутся непреодолимыми. Могут возникать вопросы: куда я иду? зачем? мой ли это путь? А вдруг это возможность прислушаться к себе и свернуть на «дорогу» к изменениям своей жизни? Если вы хотите улучшить качество жизни, я готова помочь бережно преодолеть страх перемен с поддержкой и принятием, найти новые пути и решения, поверить в свои силы, увидеть вариативность выбора и возможности для достижения цели. В процессе работы мы будем исследовать ваши убеждения и ценности, чтобы понять, как они в настоящий момент влияют на вашу жизнь. Также я считаю важным помочь вам научиться наиболее эффективно справляться с жизненными ситуациями, используя опыт и внутренние ресурсы.