метро ПолянкаКаждый день ощущаю себя странно…
Вопрос:
Каждый день ощущаю себя странно. Знакомые часто говорят, что до меня не достучаться, сама очень растерянная и не могу читать, хотя очень люблю это и часто занимаюсь этим. Часто эмоциональные перепады, сейчас улыбаюсь и смеюсь, а через минут 10 могу плакать или кричать на все, что меня касается. Постоянно пусто и скучно, а из-за проблем с физическим здоровьем пришлось отказаться от многих целей в жизни. Не могу говорить с психологом лично, но не знаю, что мне делать со всем этим. Переживу и пройдет? Мария.
Каждый день ощущаю себя странно. Знакомые часто говорят, что до меня не достучаться, сама очень растерянная и не могу читать, хотя очень люблю это и часто занимаюсь этим. Часто эмоциональные перепады, сейчас улыбаюсь и смеюсь, а через минут 10 могу плакать или кричать на все, что меня касается. Постоянно пусто и скучно, а из-за проблем с физическим здоровьем пришлось отказаться от многих целей в жизни. Не могу говорить с психологом лично, но не знаю, что мне делать со всем этим. Переживу и пройдет? Мария.
Ответ:
Здравствуйте, Мария! У меня возникают вопросы: давно ли Вы так себя чувствуете? Какие именно у Вас проблемы со здоровьем? Почему Вы не можете лично говорить с психологом?
Вы пишите, что у Вас сильные эмоциональные перепады, Вы не можете заниматься тем, что раньше доставляло удовольствие. При этом у Вас постоянное ощущение пустоты и скуки, и Вам пришлось отказаться от многих жизненных целей...
Похоже, что у Вас депрессия. Не думайте, что это "само пройдёт". К сожалению, нет. Сейчас Вам необходимы помощь и поддержка от близких людей, но этого недостаточно. Вам нужна профессиональная психологическая помощь. Надеюсь, что Вы найдете возможность всё-таки встретиться с психологом лично. Вы можете записаться ко мне или любому специалисту нашего центра, результат обязательно будет. С уважением, психолог Мария Баташева.
