Тревога, апатия, сложные отношения, выгорание или просто ощущение, что жизнь идёт не туда — со всем этим можно прийти к психологу и разобраться, не дожидаясь, пока станет совсем тяжело.
Направление объединяет консультации по самому широкому кругу тем, с которыми сталкивается взрослый человек: тревога и панические атаки, депрессия и апатия, неуверенность в себе, сложности в отношениях, выгорание на работе, бессонница, навязчивые мысли и многое другое. Не обязательно точно знать диагноз или формулировку своей проблемы — часто на консультацию приходят просто с ощущением «что-то не так», и это нормальная причина обратиться.
Психологи центра «Квартет» работают в разных подходах и с разной специализацией, поэтому для конкретного запроса можно подобрать специалиста, которому будет комфортно довериться. Первая консультация обычно посвящена тому, чтобы разобраться в ситуации и вместе с психологом понять, в каком направлении двигаться дальше — не всегда это требует долгой терапии, иногда достаточно нескольких встреч.
Центр работает больше 10 лет, и за это время через него прошло множество людей с самыми разными запросами — от разовой поддержки в кризисной ситуации до многолетней психоаналитической работы. Формат встреч — очно или онлайн, в зависимости от того, что удобнее
Как понять, к какому психологу записаться из большого списка специалистов? Можно ориентироваться на конкретный запрос — у каждой услуги на сайте указаны подходящие специалисты. Если сомневаетесь, администратор центра поможет подобрать психолога по вашей ситуации.
Что если я не знаю, что именно со мной не так, а просто плохо? Это тоже достаточная причина для консультации — психолог поможет разобраться в состоянии вместе с вами, не обязательно приходить с готовым диагнозом.
Консультация — от 3 000 руб за 50 минут; точная стоимость зависит от специалиста и его опыта. Полный список цен — на странице стоимости услуг.
Помимо конкретного запроса и удобного формата, стоит обращать внимание на то, легко ли вам говорить с человеком — это обычно понятно уже на первой встрече. Дополнительный ориентир — реальные отзывы клиентов центра.
Психолог помогает через разговор разобраться в переживаниях и трудных ситуациях. Медицинских диагнозов он не ставит и лекарства не назначает.
Психотерапевт в России — врач с психиатрической подготовкой. К нему идут, когда состояние мешает жить: тревога не отпускает неделями или появились панические атаки. Он может назначить лечение, в том числе лекарства. В «Квартете» принимает врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Екатерина Гедевани.
Психиатр диагностирует и лечит психические расстройства и назначает препараты.
Если непонятно, с чего начать, запишитесь к психологу. Когда нужна помощь врача, специалист скажет об этом на первой встрече.
Консультация длится 50 минут. Цена зависит от опыта и квалификации специалиста: она указана в начале этой страницы и в профиле каждого психолога. Полный список — на странице «Цены».
Обычно встречи проходят раз в неделю. Сколько их понадобится, зависит от запроса. С конкретной ситуацией иногда хватает нескольких консультаций, а работа с трудностями, которые повторяются годами, занимает месяцы.
Заниматься можно очно, в центре у метро Полянка, или онлайн.
Опыт и образование важны, но не менее важно, получается ли с этим человеком разговаривать. Обычно это понятно после одной-двух встреч. Если контакт не сложился, можно попробовать другого специалиста, это обычная практика.
Имеет значение и подход. В «Квартете» работают психоаналитики и гештальт-терапевты, есть нарративная терапия и гипнотерапия. Если сложно выбрать самим, администратор поможет подобрать специалиста под ваш запрос.
Если идти к психологу впервые страшно, это нормально. Об этом есть статья о страхах и мифах, которые мешают обратиться за помощью.
Страхи, истерики, агрессия, сложности в детском саду или школе, трудности в общении — иногда родителям непросто понять, что происходит с ребенком и как лучше ему помочь. Детский психолог помогает разобраться в причинах происходящего, увидеть ситуацию целиком и подобрать подходящий способ поддержки с учетом возраста и особенностей ребенка.
Замкнутость, конфликты с родителями, тревога перед экзаменами, буллинг или рискованное поведение — подростковый возраст редко проходит гладко. Психолог поможет подростку разобраться в себе, а родителям — найти общий язык с ним.
Если хочется не просто снять симптом, а разобраться в глубинных причинах повторяющихся сценариев в жизни и отношениях, психоаналитик поможет исследовать это в долгосрочной работе.
Если состояние тяжёлое, длительное или непонятное по происхождению — сильная тревога, затяжная депрессия, навязчивые мысли или последствия сильного стресса — клинический психолог проведёт диагностику и предложит точный план помощи.
Постоянные ссоры, отдаление друг от друга, развод, измена или просто ощущение, что отношения зашли в тупик — семейный психолог поможет разобраться в происходящем и найти выход, который устроит обоих.
Трудности с вниманием, памятью, чтением, письмом или счётом у ребёнка — а иногда и гиперактивность или неготовность к школе — нейропсихолог поможет разобраться, какие функции мозга развиты слабее, и подобрать коррекцию.
8 (925) 391-97-00
411
