Как справляться с агрессией?

Здравствуйте, Олеся! Сама по себе агрессия, то есть стремление к чему-то, зла не содержит в себе) Могу предложить, что вас беспокоит злость, которую вы чувствуете по отношению к кому-то... Если мы не умеем выражать свои желания, вынуждены соглашаться с тем, что нас не устраивает, естественно, накапливается неудовлетворённость( Методы управления агрессией, направления её в полезное для вас русло, можно освоить на встречах с психологом! Приходите, научитесь использовать вашу природную агрессию на пользу себе!