Как скорее завязать с привычкой резать себя?

Здравствуйте, Кира! Я думаю, что селфхарм (т.е.самоповреждающее поведение), о котором вы говорите, сложно отнести просто к привычке. Данное поведение обычно имеет за собой определенные причины: заменить душевную боль физической; хоть что-то почувствовать, когда кажется, что человек ничего не испытывает; донести до окружающих информацию о своем непростом состоянии, повлиять на них; совладать с тревогой и другими негативными ощущениями, чувствами и т.д. Тот факт, что вы уже думаете о том, как рассказать все маме и папе, может говорить о том, что вы понимаете как это важно. Думаю, что родители должны отнестись к вашим словам серьезно, расскажите им о своих чувствах, опишите конкретные ситуации, которые могли на это повлиять, покажите им места самоповреждений. В данной ситуации после такой важной беседы с родителями, необходимо обратиться за профессиональной психологической помощью. С уважением, Маргарита Агасарян.