Старческая депрессия: причины и помощь психолога

Дочь звонит матери каждый вечер, как обычно, — а в ответ слышит то же самое: «Ничего не хочется, сил нет, зачем вообще вставать». Раньше мама с удовольствием возилась в саду и созванивалась с подругами, теперь целыми днями сидит у окна и почти ничего не ест. «Это просто возраст», — думает дочь и до поры до времени не придаёт значения. А между тем за этим вполне может стоять не «просто возраст», а старческая депрессия — состояние, которое поддаётся лечению, но почти никогда не проходит само.

Старость и немощность — то, что страшит людей любого достатка из любой социальной среды. Рано или поздно каждый из нас подходит к тому рубежу, когда тело и разум теряют былую силу, а весь мир сосредотачивается на собственном эмоциональном состоянии, воспоминаниях и переживаниях. Среди расстройств психического здоровья у пожилых людей одним из самых распространённых является именно депрессия.

Содержание

• Как проявляется старческая депрессия
• Причины депрессии у пожилых людей
• Как отличить депрессию от возрастных изменений памяти
• Что действительно помогает
• Когда обращаться к специалисту

Как проявляется старческая депрессия

Заболевание может проявляться физическими симптомами: потерей веса, отсутствием аппетита, проблемами пищеварения, болевыми ощущениями без ясной причины. А также негативно сказываться на общем эмоциональном состоянии и настроении — но у пожилых людей депрессия нередко маскируется именно под физическое недомогание, а не под привычную «тоску», из-за чего её легко спутать с обычными возрастными жалобами и вовремя не заметить.

Причины депрессии у пожилых людей

Причиной депрессии в пожилом возрасте может служить стресс из-за снижения подвижности и дееспособности, острое переживание утраты, финансовые трудности, ограничение социальных контактов и другие факторы, влияющие на качество жизни.

Фоном для развития депрессивных расстройств у пожилых людей также могут служить инфаркты, повышенное давление, диабет, онкологические и другие соматические заболевания. Риск развития старческой депрессии повышают: приём определённых медикаментов и их неудачное сочетание; наследственная предрасположенность; недостаток общения, изоляция от общества; физическая немощность; навязчивые мысли о смерти; злоупотребление алкоголем.

Как отличить депрессию от возрастных изменений памяти

Иногда бывает нелегко отличить депрессию от расстройств памяти, ведь такие симптомы, как замкнутость, изменения личности и забывчивость, могут выглядеть очень похоже в обоих случаях. Это одна из причин, по которой близким не стоит самостоятельно ставить диагноз «просто старость» — точно разобраться, что происходит, может только специалист после полноценной беседы и, при необходимости, дополнительной диагностики.

Что действительно помогает

В любом возрасте человек стремится быть счастливым, жить в гармонии с собой и окружающим миром — поэтому пожилым людям, страдающим от депрессии, особенно важно обеспечить всестороннюю помощь. Психотерапия, поддержка родных, посещение групповых занятий, приёмы самопомощи показывают действительно хорошие результаты. У старости есть свои удовольствия — нужно просто суметь воспользоваться преимуществами своего возраста.

Психотерапия особенно эффективна в тех случаях, когда приём антидепрессантов нежелателен из-за возрастных заболеваний, риска побочных эффектов или несовместимости с другими препаратами. Сеансы психотерапии помогают справиться и с функциональными, и с социальными последствиями депрессии — и встретить «осень жизни» достойно, спокойно, умиротворённо.

Когда обращаться к специалисту

Стоит насторожиться, если у пожилого человека подавленное настроение, потеря интереса к привычным занятиям или упадок сил держатся дольше двух недель; если заметно снизился аппетит или, наоборот, появились жалобы на постоянные боли без явной физической причины; если человек стал избегать общения, которое раньше было ему в радость; или если возникают навязчивые мысли о смерти.

Своевременная помощь психолога позволяет быстро и эффективно облегчить состояние — чем раньше начата работа, тем легче она проходит. Специалисты нашего центра имеют большой практический опыт работы с пожилыми людьми, страдающими от депрессивных расстройств различного уровня тяжести. Вместе мы найдём причину проблемы и разработаем эффективную стратегию её решения. Обращайтесь, будем рады помочь!

↑ Вернуться к содержанию