с 10:00 до 22:00 без выходных
8 (925) 391-97-00 8 (925) 393-37-52
Онлайн консультация

Как пережить предательство?

Предательство многолико: любимый человек, заведший интрижку, подруга, распространяющая отвратительные слухи, родственник «ударивший по больному месту», друг, не оказавший помощь в нужный момент, бизнес-партнер, скрывшийся с деньгами… В жизни практически каждого человека случалось нечто подобное. Наиболее болезненно переживается предательство от близкого человека, того, кому доверял безгранично. Переживший предательство человек, ощущает целую гамму неприятных чувств: неуверенность, ярость, стыд, изумление, а иногда даже суицидальные мысли или же желание немедленной мести. При сильной эмоциональной травме, жертве предательства может понадобиться помощь опытного психолога.

Ситуация часто осложняется вынужденной изоляцией, человек интуитивно прячется от мира, избегает общения, боится предать огласке факт случившегося. Вопреки всякой логике, тот, кого предали, может ощущать чувство вины и стыда. Утаивая от окружающих информацию о болезненном событии, человек лишает себя возможности высказаться, получить необходимую поддержку и просто опереться на дружеское плечо. Из-за чего рискует надолго зациклиться на тоскливых негативных мыслях и погрузиться в серьезную, длительную депрессию.

Что делать жертве предательства, когда «мир уходит из-под ног»

  1. Необходимо дать себе время на осмысление случившегося. Не действовать сгоряча, не пытаться все исправить, и тем более не мстить своему обидчику. Для своего же блага, лучше воздержаться от поступков, о которых впоследствии можно пожалеть.
  2. Как бы ни было сложно, нужно постараться придерживаться привычного распорядка дня. Правильно питаться, заниматься спортом, высыпаться. Заботиться о себе и физически, и эмоционально.
  3. Также, было бы разумным продумать все возможные последствия ситуации и предпринять меры по защите себя от дальнейшего урона.

Восстановление после предательства – достаточно длительный процесс. Многие люди, шокированные неожиданным предательством, буквально переосмысливают и кардинально меняют свою жизнь. И от этого она часто начинает играть новыми, более яркими и оптимистичными красками. Специалисты нашего Центра имеет большой практический опыт работы с людьми, ставшими жертвой предательства. Приходите к нам, вместе мы быстро решим вашу проблему и сделаем все возможное, чтобы даже самое болезненное предательство превратилось лишь в незначительный эпизод вашей прекрасной, успешной, счастливой жизни.

Наши специалисты

Антон Сорин
Детский и подростковый психолог
Генеральный директор Психологического центра «Квартет». Кандидат психологических наук, доцент МГМУ им. И.М. Сеченова.
Записаться на прием
Дмитрий Склизков
Психолог-консультант, психоаналитик
Заместитель Генерального директора Психологического центра «Квартет». Стаж работы 35 лет.
Записаться на прием
Ольга Вячеславовна Баранова
Врач-психотерапевт
Кандидат медицинских наук. Стаж работы 28 лет, групп-аналитиком 13 лет.
Записаться на прием
Екатерина Владимировна Гедевани
Врач-психотерапевт, гипнотерапевт
Кандидат медицинских наук. Стаж работы более 10 лет.
Записаться на прием
Ольга Разволгина
Психолог-консультант, Семейный психолог
Дипломированный специалист в области психологического консультирования. Стаж работы 26 лет.
Записаться на прием
Смотреть всех специалистов

Похожие статьи

Блог
Почему дети обижают животных?
30 Июн 2025
234
Блог
Драки в школах: причины, профилактика и ответственность
30 Июн 2025
386
Блог
«Сломанный» режим сна у подростков: взгляд психолога-психоаналитика
30 Июн 2025
798
Блог
Что такое «имитация занятости» в понимании зумеров?
30 Июн 2025
337

Контакты

Адрес
г. Москва, ул. Большая Полянка, д.26, стр.1
Метро
Метро Полянка
График работы
с 10:00 до 22:00
Без выходных и перерывов
Оставьте заявку и мы запишем вас на консультацию

    или свяжитесь с нами по телефону
    8 (925) 391-97-00