Потеря ребенка при родах

Для большинства из нас дети являются одним из самых главных смыслов жизни, потеря ребенка становится невероятным горем, перечеркивающим все планы, стремления и надежды. Чтобы пережить такое потрясение, сохранить отношения и не утратить мотивацию к построению дальнейшей успешной жизни, часто требуется долгая работа с семейным психологом.

Смерть ребенка — это то, с чем невозможно смириться, о чем сложно говорить и, одновременно, хочется кричать. В семьях, переживших потерю младенца, очень часто тема утраты становится запретной. Как муж, так и жена испытывают целую гамму негативных эмоций: вину, стыд, отчаяние, страх, беспомощность, боязнь осуждения.

Окружающие обычно не знают, какими словами можно утешить родителей, потерявших новорожденного и в результате горюющие семьи попадают в вакуум, из-за чего ощущают еще большую горечь и разочарование.

Согласно статистическим данным, многие семьи после потери ребенка, распадаются, несмотря на существование других детей, и количество счастливо прожитых вместе лет. Это происходит в большинстве случаев из-за неумения или нежелания делиться с партнером переживаниями, а также получать и принимать искреннюю поддержку.

Как помочь людям, переживающим утрату

Каждый переживает горе по-своему. Важно понять, что вместе с потерей ребенка, меняются все мечты, планы на будущее, приоритеты, представления о себе. Чтобы пережить утрату, необходимо проговорить свои самые болезненные страхи: о смерти, одиночестве, непредсказуемом будущем и невозможности изменить свершившийся факт.

Чтобы смягчить боль утраты, необходимо:

• в любое время иметь поддержку близких людей;
• подробно проговорить все свои эмоции и быть услышанным;
• осознать свое право на выражение чувств, утешение, принятие ситуации;
• найти смысл жизни с учетом существующих обстоятельств;
• принять необходимость двигаться дальше, строить планы, общаться, любить и быть любимым.

Каждый, кого постигла утрата, переживает соответствующие стадии горевания: отрицание, гнев, торг, депрессия, принятие. В ситуациях, когда человек надолго «застрял» на одном из этапов, показана терапия у опытного психолога.

Детский и подростковый психолог, кандидат психологических наук Антон Сорин