Кризис первого года семейной жизни

В первый год совместной жизни молодые супруги, кроме всех прелестей нового статуса, сталкиваются с рядом трудностей.
В этот период решаются такие важные вопросы, как:

• Установка личных границ (что допустимо по отношению к себе и другому, какие табу, пунктики, бытовые привычки, любимые занятия, еда и др. составляют будни каждого из партнеров).
• Границы дистанции и близости.
• Какие эмоции и чувства допустимо выражать в паре, какие не допустимо.
• Кому в семье принадлежит власть (в идеале все стремятся достичь взаимопартнерства, однако прежде, чем его удается достичь (если вообще удается), семья проходит через определенные процессы).
• Кто за что отвечает в паре.
• Выбор оптимальных способов разрешения конфликтов и т.д.

Ответ на каждый из этих вопросов находится в результате прохождения через череду кризисных ситуаций. Иногда все происходит гладко и почти незаметно для супругов, иногда очень остро и болезненно. И тогда многие семьи приходят на прием к психологу.

Кризис часто возникает в тех парах, где встречаются не полностью автономные (самодостаточные), отделенные от семьи личности. Такие партнеры приносят с собой в новообразованную ячейку общества установки и механизмы, принятые в родительских семьях. За счет слабой самоидентификации и неустойчивости собственных Я формирование новых «правил» жизни с другим дается этим новоиспеченным мужьям и женам очень сложно, так как они попросту сами не знают, чего хотят, и что для них хорошо.

Чем полезен семейный психолог в первый год семейной жизни?

Специалист начинает работу с парой с помощи в прояснении и обнаружении границ, желаний, позиций партнеров. Когда супруги приобретают ясность и видят реальность такой, какая она есть, без личных проекций, домысливаний и прочих искажающих факторов, у них довольно легко получается договориться друг с другом и преодолеть кризис.

Еще одной трудностью в парах, где встретились «дети», не сумевшие занять прочную, отдельную от родителей позицию в семье, становится склонность к построению эмоционально холодных отношений или наоборот стремление к слиянию с другим. Оба этих сценария переживаются для одного или обоих молодоженов очень остро, что приводит к серьезным разногласиям и семейному кризису.

К слиянию или наоборот чрезмерной дистанции часто приводит постоянное подавление партнерами либо одним из них своих чувств. Психолог в работе с такими семьями помогает «проявиться» более незаметному члену союза. Стоит отметить, что когда это происходит, отношения меняются до неузнаваемости. Появляются и любовь, и уважение к границам другого, и пространство для творчества в паре и многие другие «приятности», из которых строятся гармоничные отношения. Но это долгий путь, требующий активного участия в процессе психотерапии обоих партнеров.

Причины семейного кризиса в первый год

В первый год брака супругам предстоит отказаться и от множества идеализированных представлений как о своем избраннике, так и о семейной жизни в целом. Не всегда это дается легко. Может оказаться, что роль, которую в семейной системе комфортно занимать мужу, комфортно занимать и жене, или мужчина считает, что у его супруги должна быть такая то модель поведения (например, похожая на модель поведения его матери), а у женщины свои взгляды на это счет, – вариаций в подобных играх бесконечное множество. Часто конфликт ролей не осознается, но такой кризис сильно расшатывает отношения и может привести к разводу.

Прежде всего, психолог «выведет на чистую воду» всех участников игры и будет активно содействовать процессу поиска молодоженами комфортных форм существования. Работа специалиста будет направлена на поддержку позиции каждого из супругов. В реальности, без участия психологов, эмоционально более неустойчивый партнер часто поступается своими интересами, что приводит к формированию зависимых отношений и множеству кризисов в последующие годы.

Первый год брака – прекрасное, но и непростое время, когда закладывается фундамент всей будущей семейной жизни. По тому, как пройдет этот период, можно судить о продолжительности и качестве любовного союза, поэтому молодоженам важно по максимуму вложиться в проживание всех приятных и сложных этапов и не стесняться обращаться к специалистам, если что-то дается тяжело.