Лишний вес у ребенка, психологические причины

Ожирение имеет серьезные последствия. Особенно это касается детей. Наличие лишнего веса повышает риск развития сахарного диабета, заболеваний печени, желчного пузыря, гормональной, сердечнососудистой систем. У людей, страдающих от лишнего веса с раннего детства, может уже в юношеском возрасте развиться атеросклероз, хроническая сердечная, почечная недостаточность и прочие болезни, характерные для пожилых людей. Негативно влияют лишние килограммы и на психологическое состояние: ребенок имеет низкую самооценку, испытывает проблемы с общением, ощущает неуверенность, стыд, стеснение. Что порой, ведет к изоляции, нежеланию учиться и ходить в школу, а также депрессивному состоянию. Справиться с этой непростой проблемой поможет своевременная помощь психолога.

Причины лишнего веса у ребенка

К нарушениям веса ведет множество причин – это и неправильное питание, и наследственная склонность, и гормональные сбои, и наличие хронических заболеваний. В нашей статье мы рассмотрим психологические факторы, ведущие к нарушениям веса ребенка.

Как и взрослые, дети склонны «заедать» сильные эмоции, стресс, неприятности или просто скуку. Иногда переедание – это следствие недостатка родительского внимания, поощрения и одобрения. В других случаях, наоборот – это способ спрятаться от чрезмерных родительских амбиций и ожиданий.

Как ни парадоксально, лишний вес у ребенка может появиться и от недостатка друзей. Во время активных игр с ровесниками формируется опыт общения, строятся модели поведения, выбираются роли и, конечно, же – тратится энергия, сжигаются калории. Процесс этот абсолютно необходим для физиологического становления, гармоничного развития личности и психики ребенка. К сожалению, современные дети, привыкшие к гаджетам, в большинстве своем, страдают от нерастраченной энергии – от этого у них появляется плохое настроение, капризы и нарушения пищевого поведения.

Как помочь ребенку нормализовать вес?

Многие родители совершают одну и ту же ошибку, открыто принуждая свое чадо к похудению. Взрослые считают, что ребенок не понимает, что он толстый, и стоит лишь открыть ему глаза на этот факт, как он моментально начнет худеть. Однако все получается наоборот – родительские замечания воспринимаются как насмешка, а обида подталкивает закусить неприятные ощущения чем-то вкусненьким. Таким образом, говоря ребенку: «Хватит уже столько есть», родители провоцируют ребенка есть еще больше.

Избавление от лишних килограммов – процесс длительный, связанный с самоограничением и определенным психологическим настроем. Верная мотивация является основным залогом успеха. При этом главной целью необходимо ставить не просто нормализацию веса, но и привитие основ правильного питания, а также гармоничного образа жизни.
Специалисты нашего Центра имеют большой практический опыт работы с детьми и подростками, имеющими лишний вес. Приходите к нам, вместе мы найдем источник проблемы и разработаем эффективную стратегию для ее скорейшего устранения. Обращайтесь, будем рады помочь!