Детский и подростковый психолог
Генеральный директор Психологического центра «Квартет». Кандидат психологических наук, доцент МГМУ им. И.М. Сеченова.
Ваш «Квартет».
Когда от чрезмерной стеснительности краснеет ребенок, это выглядит мило и забавно. Однако, когда без всякой видимой причины покрывается румянцем лицо взрослого человека в повседневных бытовых или рабочих ситуациях, это привлекает внимание и вызывает неловкость. Эритрофобия – расстройство психического характера, состоящее из серии различных симптомов и сопровождающееся страхом покраснеть. Физически эритрофобия проявляется в спонтанных гиперемиях, тесно связанных с психологическими и эмоциональными факторами. Обычно симптом проявляется в то время, когда человек находится в обществе. Одновременно с приливом крови к лицу, учащается сердцебиение, появляется напряжение в грудном отделе. Такая проблема может серьезно снижать качество жизни и рискует вылиться со временем в невроз или депрессию. Избавиться от эритрофобии поможет своевременная консультация психотерапевта.
Специалисты выделяют несколько факторов, способствующих проявлению расстройства:
Страдающему от данного расстройства человеку достаточно почувствовать малейшее смущение или сомнение, чтобы лицо залилось его ярко-красным румянцем, а к щекам прихлынул жар. Психологические последствия могут быть самыми разными:
Существуют различные способы, нацеленные на предотвращение приступов покраснения и снятие напряжения (йога, дыхательные техники, аутотренинг, релаксация, мышечное расслабление и пр.) Чтобы процесс был наиболее эффективным, для каждого человека техники подбираются индивидуально. Дополнительную пользу приносят консультации психотерапевта с применением гипноза, познавательно-поведенческой терапии и прочих методик. Возможно, работа с психотерапевтом не сможет сразу устранить устоявшийся с годами нейровегетативный рефлекс покраснения, однако существенно упростит отношение к этой реакции, значительно повысит качество жизни и степень самоуважения.
Специалисты нашего Центра имеют большой практический опыт работы с людьми, страдающими от фобий. Обращайтесь, будем рады помочь.
Детский и подростковый психолог
Генеральный директор Психологического центра «Квартет». Кандидат психологических наук, доцент МГМУ им. И.М. Сеченова.
Психолог-консультант, психоаналитик
Заместитель Генерального директора Психологического центра «Квартет». Стаж работы 35 лет.
Наш психологический центр является базой педагогической и производственной практики студентов факультетов психологии МГУ им. М.В.Ломоносова, МГППУ и Первого мед.университета им. Сеченова.