Он меня словно дрессирует…
Вопрос:
Здравствуйте, доктор. У меня проблемы в семье. Вместе более 2 лет. Мне 26, ему 27 лет. Он очень эмоционален, вспыльчив, порой агрессивен. По натуре он лидер, склонен к патриархату. Он открыто считает себя гением, выше других и идеалом. Проблема в том, что когда его что-либо не устраивает, он кричит, скандалит, матерится на меня, унижает и оскорбляет всячески. Для него важен имидж, при друзьях, коллегах, деловых партнерах он мне руки целует, а наедине… Эмоции и крики были почти с самого начала отношений, а затем по нарастающей хуже и хуже. Первый год иногда извинялся, сожалея о содеянном, последний год ни когда не извиняется. Более того всегда переворачивает ситуацию против меня, если не получается, вспоминает прошлые обиды, делает все чтоб я чувствовала в его негативных поступках свою вину. И у него получается. Я постоянно оправдываю его: нервная работа, усталость. Но когда у него была спокойная высокооплачиваемая работа он все равно вел также. Любит привирать. И если уличить его во вранье, кричит, скандалит, уходит со словами как ты смеешь так обо мне думать и говорить. В 40% я сдерживаюсь, сглаживаю ситуацию, успокаиваю его или молчу. Но это далеко не всегда получается. И тогда я не сдерживаюсь и тоже перехожу на крик (кто-кого). Часто ругаемся. Пыталась понять на что именно он так реагирует, но он реагирует на что угодно, непредсказуемо. Предлагала сходить к семейному психологу, занятия йогой, не хочет. Я постоянно стараюсь разговаривать с ним, выявить и обсудить проблему, но его это смешит, говорит это лишнее, ни к чему… у нас все хорошо, а через день снова скандал. Он меня словно дрессирует, хочет чтоб я была такой какой как он хочет, делала и говорила что он хочет, и что бы ни случилось всем была довольна. Я постоянно думаю что и как сказать, чтоб не разозлить его. Он манипулирует мной и моими чувствами. Со мной такое впервые. До встречи с ним я ценила, любила и уважала себя, была уверена в себе, а теперь… Я очень боюсь его потерять, мне без него невыносимо тяжело. Я в постоянном страхе и напряжении, потеряла свое я, любовь к себе, уверенность в себе. Помогите пожалуйста. Есть ли возможность наладить отношения, достичь гармонии? Если нет, то скажите пожалуйста, как порвать отношения, у меня нет ни силы, ни воли, ни смелости. Я НЕ МОГУ БЕЗ НЕГО.
Здравствуйте, доктор. У меня проблемы в семье. Вместе более 2 лет. Мне 26, ему 27 лет. Он очень эмоционален, вспыльчив, порой агрессивен. По натуре он лидер, склонен к патриархату. Он открыто считает себя гением, выше других и идеалом. Проблема в том, что когда его что-либо не устраивает, он кричит, скандалит, матерится на меня, унижает и оскорбляет всячески. Для него важен имидж, при друзьях, коллегах, деловых партнерах он мне руки целует, а наедине… Эмоции и крики были почти с самого начала отношений, а затем по нарастающей хуже и хуже. Первый год иногда извинялся, сожалея о содеянном, последний год ни когда не извиняется. Более того всегда переворачивает ситуацию против меня, если не получается, вспоминает прошлые обиды, делает все чтоб я чувствовала в его негативных поступках свою вину. И у него получается. Я постоянно оправдываю его: нервная работа, усталость. Но когда у него была спокойная высокооплачиваемая работа он все равно вел также. Любит привирать. И если уличить его во вранье, кричит, скандалит, уходит со словами как ты смеешь так обо мне думать и говорить. В 40% я сдерживаюсь, сглаживаю ситуацию, успокаиваю его или молчу. Но это далеко не всегда получается. И тогда я не сдерживаюсь и тоже перехожу на крик (кто-кого). Часто ругаемся. Пыталась понять на что именно он так реагирует, но он реагирует на что угодно, непредсказуемо. Предлагала сходить к семейному психологу, занятия йогой, не хочет. Я постоянно стараюсь разговаривать с ним, выявить и обсудить проблему, но его это смешит, говорит это лишнее, ни к чему… у нас все хорошо, а через день снова скандал. Он меня словно дрессирует, хочет чтоб я была такой какой как он хочет, делала и говорила что он хочет, и что бы ни случилось всем была довольна. Я постоянно думаю что и как сказать, чтоб не разозлить его. Он манипулирует мной и моими чувствами. Со мной такое впервые. До встречи с ним я ценила, любила и уважала себя, была уверена в себе, а теперь… Я очень боюсь его потерять, мне без него невыносимо тяжело. Я в постоянном страхе и напряжении, потеряла свое я, любовь к себе, уверенность в себе. Помогите пожалуйста. Есть ли возможность наладить отношения, достичь гармонии? Если нет, то скажите пожалуйста, как порвать отношения, у меня нет ни силы, ни воли, ни смелости. Я НЕ МОГУ БЕЗ НЕГО.
Ответ:
В Вашем письме отражена скорее личная проблема....
Здравствуйте!
В Вашем письме скорее отражена личная проблема, чем семейная. При этом, конечно же, хронически конфликтная ситуация в семье возникла не просто так. И, безусловно, в такой обстановке жить трудно. Вам приходится постоянно совершать над собой усилия, чтобы сгладить противоречия и в одиночку справиться со своим страхом и напряжением. Но, прежде чем обратиться к сфере семейных отношений, хотелось бы у вас узнать, а что Вы получаете от своего партнера? Вы пишете, что боитесь его потерять, но чего именно Вы лишитесь при расставании - остается непонятным. Может быть, Вы раньше что-то получали от него, а сейчас это исчезло? По крайней мере, Вы не написали об этом в письме. А может Вы зацепились за "пустышку"? Тогда Вы не готовы расставаться только со своей иллюзией.
В любом случае - похоже, что Вы находитесь в зависимых отношениях со своим партнером. Обычно это возникает при заниженной самооценке, неуверенности, отсутствии поддержки. Для того, чтобы преодолеть эмоциональную зависимость от другого человека, можно воспользоваться методом индивидуальной психотерапии. На сеансах Вы исследуете механизмы, которые прочными невидимыми нитями привязывают Вас, подобно заложнику и сможете освободиться от них.
С уважением, Ольга Баранова, врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук.