метро ПолянкаКак справиться с негативом…
Вопрос:
Здравствуйте! Наверное, я и сама знаю ответ на свой вопрос. Но всё же. Я встречаюсь с парнем, с которым расставалась по своей инициативе на 1 год (в отношениях мы были 3 года). Я поняла, что не люблю его. Я очень влюбилась в другого, но была мягко им отшита, сейчас мы дружим. Со своим же парнем я чувствую себя надёжно, хорошо и тепло, но очень часто злюсь и срываюсь на него подсознательно. Бывает так, что и видеть его не хочется. Хочется быть одной с самой собой дома. Я не хочу делать ему больно, обижать его. Он очень дорог мне. Как справиться с негативом по отношению к нему и измениться? Спасибо. Мэри
Здравствуйте! Наверное, я и сама знаю ответ на свой вопрос. Но всё же. Я встречаюсь с парнем, с которым расставалась по своей инициативе на 1 год (в отношениях мы были 3 года). Я поняла, что не люблю его. Я очень влюбилась в другого, но была мягко им отшита, сейчас мы дружим. Со своим же парнем я чувствую себя надёжно, хорошо и тепло, но очень часто злюсь и срываюсь на него подсознательно. Бывает так, что и видеть его не хочется. Хочется быть одной с самой собой дома. Я не хочу делать ему больно, обижать его. Он очень дорог мне. Как справиться с негативом по отношению к нему и измениться? Спасибо. Мэри
Ответ:
Мэри, здравствуйте! Скорее всего, Вы действительно знаете ответ на поставленный вопрос. Вы пишете, что чувствуете себя надежно, хорошо и тепло, но при этом понимаете, что не любите Вашего парня. Именно по этой причине Вы начинаете злиться и хотите побыть одной. Парень Вам дорог и по понятным причинам не хочется делать ему больно, но Вы одновременно вынуждены раздражаться и злиться, потому что складывающаяся ситуация Вас глубинно не устраивает. Вы как будто хотите справиться с негативными эмоциями и заставить себя испытывать романтические чувства. Альтернативы, которые Вы внутри себя рассматриваете, следующие: принятие существующих отношений без любви, так как они для Вас ценны и дороги по ряду критериев, либо поиск других отношений. С уважением, Психологический центр «Квартет».
