метро ПолянкаПодскажите, что со мной?
Вопрос:
Здравствуйте , подскажите пожалуйста что со мной к кому обращаться. У меня чувство тревоги и паники , боюсь выходить в людные места, когда дома дурные мысли в голову лезут. Иногда такое чувство как будто внутри ничего не чувствую... Очень боюсь, не понимаю что со мной . Пыталась с этим бороться по не могу выходить из дома все дальше и дальше, но как только начнут лезть мысли, то все опять дыхание становится частым, боюсь упасть в обморок. Анна
Здравствуйте , подскажите пожалуйста что со мной к кому обращаться. У меня чувство тревоги и паники , боюсь выходить в людные места, когда дома дурные мысли в голову лезут. Иногда такое чувство как будто внутри ничего не чувствую... Очень боюсь, не понимаю что со мной . Пыталась с этим бороться по не могу выходить из дома все дальше и дальше, но как только начнут лезть мысли, то все опять дыхание становится частым, боюсь упасть в обморок. Анна
Ответ:
Здравствуйте, Анна. Вам необходимо обратиться за психотерапевтической помощью. Ваш организм из-за повышенной тревожности "привык" выбрасывать адреналин. Как следствие - растет пульс и дыхание. Самонакручивание мыслей только усиливает тревогу. А это уже порочный круг, который надо "разорвать". Приходите- поможем. С уважением, врач психотерапевт Ольга Баранова
