метро ПолянкаМожно ли избавиться от панических атак без таблеток?
Вопрос:
Здравствуйте, у меня появилась проблема полтора года назад. У меня было отравление и произошла первая ПА, всего скрутило и все тело свело Больше такого не было, ну остался страх, боязнь. Спустя полтора года, то есть сейчас, мне уже тяжело передвигаться в общественном транспорте, долго проводить время на улице, находится в общественных местах, особенно летом, постоянно мысли что потеряю сознание и плохое самочувствие. Можно ли как-то избавиться от этого без таблеток? Павел
Здравствуйте, у меня появилась проблема полтора года назад. У меня было отравление и произошла первая ПА, всего скрутило и все тело свело Больше такого не было, ну остался страх, боязнь. Спустя полтора года, то есть сейчас, мне уже тяжело передвигаться в общественном транспорте, долго проводить время на улице, находится в общественных местах, особенно летом, постоянно мысли что потеряю сознание и плохое самочувствие. Можно ли как-то избавиться от этого без таблеток? Павел
Ответ:
Здравствуйте, Павел.
Да, конечно же от панических атак можно избавиться без таблеток. Даже опытные врачи говорят, что лучше сначала обратиться за психотерапией - это такой вид психологического лечения. А потом уже, при недостаточности эффекта, прибегнуть к медикаментозному лечению для усиления воздействия.
Если вы с помощью психотерапевта или психолога обнаружите корни психологического механизма, который запускает выброс повышенной порции адреналина и научитесь справляться с этим, то таблетки вам не понадобятся вовсе.
Обращайтесь - поможем!
С уважением, врач психотерапевт Ольга Баранова.
