метро ПолянкаКак исправить зависимость от гаджетов?
Вопрос:
Здравствуйте. У меня вопрос по гаджетам. Сыну 9 лет. Есть телефон свой. Но разрешаем только 2 раза в день по 45 минут. Он постоянно задает вопрос, почему мы не можем отдать телефон в свободный доступ, якобы все одноклассники играют когда и сколько хотят. Мы в 7-8 лет пробовали так, я поняла, что он может целый день играть в телефон и ничего ему не надо. Он сам по себе домосед, ему не хочется гулять, играть в игрушки. В свободное время от телефона, школы и кружков, он просто смотрит телек. Как сейчас исправить эту зависимость? Просто отключить телевизор и не давать телефон? Не получится ли что мы породим агрессию со стороны сына? Эльвира Кузяева
Здравствуйте. У меня вопрос по гаджетам. Сыну 9 лет. Есть телефон свой. Но разрешаем только 2 раза в день по 45 минут. Он постоянно задает вопрос, почему мы не можем отдать телефон в свободный доступ, якобы все одноклассники играют когда и сколько хотят. Мы в 7-8 лет пробовали так, я поняла, что он может целый день играть в телефон и ничего ему не надо. Он сам по себе домосед, ему не хочется гулять, играть в игрушки. В свободное время от телефона, школы и кружков, он просто смотрит телек. Как сейчас исправить эту зависимость? Просто отключить телевизор и не давать телефон? Не получится ли что мы породим агрессию со стороны сына? Эльвира Кузяева
Ответ:
Здравствуйте, Эльвира. Вы правы в том, что для психологического благополучия ребёнка необходимо ограничивать время игры в телефоне. В целом в этом возрасте время просмотра телевизора, компьютерных игр и взаимодействия с гаджетами не должно превышать 16 часов в неделю. Однако простым запретом проблему вряд ли можно решить. Необходимо понять, почему ваш сын предпочитает играть, а не, например, общаться с друзьями, что он находит в игре, зачем ему это. Это всегда очень индивидуально. Распознав причину такого увлечения, можно будет работать над ее устранением. Для этого я бы рекомендовал записаться на первичную консультацию ко мне или другому специалисту нашего Центра. С уважением, Психологический центр «Квартет».
