Ребенок плохо спит ночью

Когда ребенок не спит ночью, неоднократно просыпается или испытывает трудности с засыпанием, это сказывается на его поведении и общем состоянии здоровья. Отсутствие полноценного сна приводит к возникновению следующих проблем:

• малыш проявляет резкие перепады настроения, раздражительность, вспыльчивость;
• появляется плаксивость, наблюдаются постоянные капризы;
• ребенок становится невнимательным, ухудшается умственная деятельность, снижается память, появляются проблемы с учебой;
• возникает непослушание, конфликты со взрослыми и сверстниками.

Вы заметили признаки нарушения детского сна? Опытные специалисты центра «Квартет» помогут Вам установить истинные причины, почему ребенок плохо спит ночью. В ходе консультаций родители совместно с психологом анализируют:

• перемены, происходящие в поведении ребенка;
• обстановку в семье и детском коллективе, взаимоотношения детей и родителей;
• произошедшие изменения в режиме дня (к примеру, начало посещения дошкольного учреждения или школы);
• стрессовые ситуации, которые случались с ребенком (малыш испытал сильный испуг и т.д.).

Грамотный психолог поможет молодым родителям не только понять, что привело к возникновению проблемы, но и самостоятельно найти ресурсы для устранения негативных факторов. Храп, хождение и разговоры во сне, бессонница и трудности с засыпанием, ночные кошмары — традиционные и новейшие психологические методики позволяют справиться с этими и многими другими нарушениями детского сна. В частности, специалисты нашего центра активно применяют следующие методы:

• гештальт-терапия;
• аутотренинги;
• арт-терапия;
• гипноз;
• игровая терапия;
• обучение методам медитации и релаксации и т.д.

Если ребенок плохо спит ночью, молодым родителям важно не пускать ситуацию на самотек. Во взаимодействии с опытным психотерапевтом проблему удастся разрешить быстро и эффективно.

Звоните и записывайтесь на прием!

Будем рады оказать Вам профессиональную поддержку!