Ребенок боится спать один

Малыш не хочет засыпать в одиночестве, и родители укладывают его вместе с собой, надеясь: подрастет – и все разрешится само собой. Но проходит время, сын или дочь взрослеет, а ситуация не меняется. Как же приучить ребенка спать отдельно? В чем причины – в детских капризах или ребенок действительно испытывает определенный психологический дискомфорт? Разобраться в «истоках» проблемы и решить ее можно совместно с опытным психологом.

Причины того, что ребенок боится спать один, могут быть самыми разнообразными:

• страх перед темнотой, тишиной или боязнь замкнутого пространства;
• переизбыток эмоций в течение дня;
• страхи, которые сформировались в результате просмотра фильмов, телепередач, чтения книг-триллеров, увлечения компьютерными играми с «агрессивным» сюжетом;
• недостаток физического контакта с мамой и папой (малышу недостаточно родительских прикосновений, объятий, поцелуев);
• нехватка общения с родителями, желание быть ближе к маме и папе;
• напряженная ситуация в семье, ссоры между родителями;
• неожиданные и резкие перемены в образе жизни (переезд, переход в новый детский коллектив и даже приезд гостей);
• личные переживания (неудачи в учебе, конфликты с родителями, одноклассниками и т.д.);
• высокая тревожность, волнение перед важными событиями и многое другое.

Как научить ребенка спать самостоятельно? Крики и угрозы, наказания и упреки в данном случае не помогут. Важно найти «ключик» к своему отпрыску и справиться именно с причинами, а не с последствиями сложившейся ситуации.

Специалисты центра «Квартет» владеют традиционными и инновационными психологическими техниками и методиками. Как правило, оказываются необходимыми как индивидуальная работа, так и семейные консультации. В решении проблем, связанных с детским сном, отлично зарекомендовали себя следующие методики:

• арт-терапия;
• игровая терапия;
• релаксационные техники;
• аутотренинги;
• психологические тренинги;
• сказкотерапия;
• психогимнастика;
• дискуссионные методы;
• проективный рисунок;
• методы телесно-ориентированной терапии, а также многие другие.

Комплексная, совместная проработка ситуации дает возможность разрешить проблему быстро, а главное – комфортно и безопасно для Вас и Вашего ребенка.

Звоните и записывайтесь на прием!

Будем рады оказать Вам профессиональную поддержку!