Врач-психотерапевт
Кандидат медицинских наук. Стаж работы 25 лет.
Ваш «Квартет».
Характеризуется состоянием несвободы, при котором жизнь напоминает маятник. От сильного желания до сильного нежелания, от ненасытной потребности до отвращения, от любви до ненависти, от безграничности до полной беспомощности. И так без конца. Чем больше амплитуда, тем сильнее зависимость.
Первое – это неодолимая потребность в чем-либо или ком-либо (алкоголе, еде, другом человеке и др.), которая реализуется не смотря ни на что, даже на то, что приносит вред. Зависимый человек вынужден умолять другого не уходить. Остаться одному ему не выносимо, даже если его унижают и обижают. Другой человек, открыв холодильник, не может остановиться, пока не опустошит его полностью. Как поступают люди, зависимые от алкоголя и наркотиков, знают все.
Второе – если с зависимостью не бороться, не сдерживать, то её масштабы возрастают.
Третье – абстиненция – состояние сильного невыносимого дискомфорта при лишении объекта зависимости.
Четвертое – забвение альтернативных интересов. Вы смотрели фильм «Властелин колец»? Так вот, в нем наглядно показано, как каждый, кто наденет на палец вожделенное кольцо, забывает обо всем, что было ему любо и дорого. Так алкоголик «забывает» и о рыбалке, и о том, как раньше интересно проводил время с женой и многом другом, что до развития зависимости его интересовало.
Зависимость может возникать от объектов неживой природы: алкоголизм, наркомания, интернет-зависимость, переедание, трудоголизм. А может проявиться в виде несвободных отношений, в том числе в виде сексуальных отклонений (например, мазохизм или потребность в доминировании). Бывает и перекрестная зависимость, когда человек, освобождаясь от одной формы, вовлекается в другую. Например, из алкоголизма – в трудоголизм.
Во врачебной практике люди с зависимостями лечатся у разных специалистов: наркологов, психиатров, сексопатологов, диетологов, гипнологов. В психотерапии для преодоления зависимых форм поведения существует единая программа, которая заключается в разрушении пагубных привычек и формировании новых жизненных приоритетов. Разрушение привычек сопровождается эмоциональными нарушениями (усиливаются колебания настроения, повышается тревожность, может развиться депрессия и пр.). Психотерапевт помогает «закрыть» (залечить) эмоциональные бреши и выстроить новый путь, отыскав дорогу к позабытому образу жизни и дополнив этот образ необходимыми недостающими навыками. При этом происходят существенные изменения в семейной жизни. Поэтому одним из эффективных методов лечения зависимости является семейная (супружеская) психотерапия. Также во многом помогает психологическое консультирование родственников по поводу происходящих изменений и преодолению конфликтных ситуаций.
Истоки зависимости кроются в прошлом, в тех участках души, которые в своё время не были заполнены:
В глубинной психологии зависимость рассматривается как способ совладания с неврозом. Этот подход помогает в тех случаях, при которых зависимое поведение становится средством самолечения невротических расстройств. Ш. Ференци (1911 г.) приводит такой пример. Одному больному агорафобией ( «боязнь площадей», открытого пространства), ничто не помогало унять страхи и тревогу, а один глоток коньяка вселял в него такое мужество, что он даже рискнул пересечь полукилометровый мост через Дунай. Всю жизнь его бросало то в пьянство, то в невроз.
За помощью к психотерапевту чаще всего обращаются в тех случаях, когда зависимое поведение провоцируется конфликтами и стрессами.
Nota bene! Психотерапия не помогает преодолеть зависимость лишь в тех случаях, когда отсутствует желание что-либо менять в жизни. Поэтому прежде чем вести своего родственника к психотерапевту (а очень часто именно родственники обращаются за помощью), заручитесь его согласием.
Врач-психотерапевт, кандидат медицинских наук Ольга Вячеславовна Баранова.
Врач-психотерапевт, гипнотерапевт
Кандидат медицинских наук. Стаж работы более 10 лет.
Наш психологический центр является базой педагогической и производственной практики студентов факультетов психологии МГУ им. М.В.Ломоносова, МГППУ и Первого мед.университета им. Сеченова.