Если удобнее заниматься из дома, вы живёте в другом городе или просто не готовы сразу приходить очно — можно получить ту же психологическую помощь по видеосвязи, без потери в качестве работы.
Онлайн-формат доступен практически по всем направлениям центра: индивидуальные консультации для взрослых, работа с детьми и подростками, семейная терапия. Разница с очным приёмом — только в способе связи, содержание и качество работы психолога от этого не меняются, а исследования психотерапии в целом подтверждают сопоставимую эффективность онлайн- и очных консультаций для большинства запросов.
Такой формат особенно удобен, если вы живёте не в Москве, часто в разъездах, испытываете тревогу перед первым очным визитом или просто предпочитаете заниматься из привычной и комфортной обстановки. Всё, что нужно — стабильный интернет и немного уединённого пространства, где можно говорить свободно, не опасаясь, что вас услышат.
Специалиста для онлайн-консультации можно выбрать так же, как и для очной — по направлению, специализации и конкретному запросу. Формат встречи (очно или онлайн) для большинства услуг можно менять в процессе работы, если это будет удобнее.
Страхи, истерики, агрессия, сложности в детском саду или школе, трудности в общении — иногда родителям непросто понять, что происходит с ребенком и как лучше ему помочь. Детский психолог помогает разобраться в причинах происходящего, увидеть ситуацию целиком и подобрать подходящий способ поддержки с учетом возраста и особенностей ребенка.
Если состояние тяжёлое, длительное или непонятное по происхождению — сильная тревога, затяжная депрессия, навязчивые мысли или последствия сильного стресса — клинический психолог проведёт диагностику и предложит точный план помощи.
Трудности с вниманием, памятью, чтением, письмом или счётом у ребёнка — а иногда и гиперактивность или неготовность к школе — нейропсихолог поможет разобраться, какие функции мозга развиты слабее, и подобрать коррекцию.
Замкнутость, конфликты с родителями, тревога перед экзаменами, буллинг или рискованное поведение — подростковый возраст редко проходит гладко. Психолог поможет подростку разобраться в себе, а родителям — найти общий язык с ним.
Если хочется не просто снять симптом, а разобраться в глубинных причинах повторяющихся сценариев в жизни и отношениях, психоаналитик поможет исследовать это в долгосрочной работе.