c 10.00 до 22.00 без выходных
8 (925) 391-97-00 8 (925) 393-37-52
Онлайн консультация
Записаться на прием

Михаил Ланге

Нарративный терапевт
Образование
Выпускник факультета психологии МГУ им. М.В. Ломоносова. Стаж работы 4 года.
Направления работы
В своей работе я опираюсь на системный подход, чтобы помочь вам быстро обрести устойчивость и постепенно прийти к желаемым изменениям. Итогом нашей совместной работы станет не только проработка текущих трудностей, но и формирование практических навыков, которые позволят вам самостоятельно справляться с предстоящими вызовами в будущем. Я готов быть вашим проводником на этом пути, оказывая поддержку и помогая увидеть ситуацию с новых, ресурсных сторон.
Работаю со стрессом и тревожностью, помогаю стабилизировать состояние и вернуть ощущение опоры. На встречах мы наводим порядок в мыслях, разбираем, что именно запускает напряжение и как с этим обходиться, после чего закрепляем результат через понятные практики и план действий.

Ко мне часто обращаются с темами отношений и коммуникации — в семье и в рабочих коллективах. Я помогаю разобраться в конфликтных ситуациях, увидеть происходящее с разных сторон, выстроить диалог и развить навыки эмпатического слушания. Также я работаю с выгоранием, апатией и потерей мотивации – помогаю постепенно вернуть энергию, интерес к жизни и продуктивность. Кроме того, помогаю развивать осознанность, как инструмент преодоления нежелательных последствий стресса и других переживаний.

Мой подход – сочетание поддержки и глубокой практической работы для повышения вашего благополучия.

Успешно работаю с:

  • межличностными отношениями (в семье, паре, рабочем коллективе)
  • тревожностью, стрессом и эмоциональным выгоранием
  • конфликтными ситуациями и коммуникационными трудностями
  • апатией, потерей смысла и экзистенциальной неопределенностью
  • сложностями с целеполаганием и личностным развитием
  • вопросами самооценки и самопринятия
  • восстановлением жизненного тонуса и мотивации

Лицензии и дипломы

Записаться на прием

Контакты

Адрес
г. Москва, ул. Большая Полянка, д.26, стр.1
Метро
Метро Полянка
График работы
c 10.00 до 22.00
Без выходных и перерывов
Оставьте заявку и мы запишем вас на консультацию

    или свяжитесь с нами по телефону
    8 (925) 391-97-00