Записаться на прием

Мелания Никифорова

Психолог-консультант, подростковый психолог, психоаналитик

Образование

Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» (НИУ ВШЭ) 2024–2026 — магистратура по направлению «Персонология. Консультативная психология и психотерапия», трек «Клиническая персонология».

Направления работы

Основным направлением моей работы является психодинамическая (психоаналитическая) психотерапия подростков и взрослых. Я выбираю этот подход, потому что он позволяет рассматривать трудности человека не только как отдельные симптомы, но и как часть его внутренней истории — опыта отношений, способов справляться с переживаниями и формирования ощущения себя. Мое базовое образование — клиническая персонология, поэтому мне особенно близок целостный взгляд на личность. Подготовка в этой области включает понимание различных уровней личностной организации и клинических проявлений психических расстройств. Это позволяет мне работать не только с эмоциональными трудностями и кризисами, но и сопровождать подростков и взрослых с расстройствами пищевого поведения, пограничными чертами личности и другими состояниями, связанными с нарушением эмоциональной регуляции и устойчивости образа себя. В своей работе я опираюсь на современные психоаналитические представления и эго-психологию. Я уделяю особое внимание тому, как человек справляется с переживаниями, регулирует эмоции, выдерживает внутренние конфликты, сохраняет чувство себя и строит отношения с другими. Такой взгляд помогает не только понимать причины, но и искать способы укрепления внутренних опор и способности лучше слышать себя.

Работаю с подростками с 12 лет и взрослыми, помогая справляться с тревогой, стрессом, утратами, трудностями в отношениях, кризисами самоопределения. В своей практике опираюсь на психоаналитический подход и экзистенциальную терапию. Мне важно не только глубоко исследовать внутренний мир человека, но и сопровождать его в поиске смысла, опоры и аутентичного выбора.

Есть моменты, когда привычное ощущение себя начинает меняться. Иногда это происходит после травматических событий или утраты, иногда — в периоды взросления, когда прежние представления о себе уже не работают, а новые еще только формируются. Такие изменения могут сопровождаться тревогой, чувством одиночества, внутренней растерянностью или ощущением, что жить так, как раньше, больше невозможно.

Но симптом редко бывает случайным: нередко он становится способом сохранить внутреннее равновесие там, где когда-то оказалось слишком трудно пережить, осмыслить или разделить свой опыт с другим человеком. Мне близок психодинамический взгляд, в котором внутренний мир человека рассматривается не как совокупность симптомов, а как живая история личности. Поэтому в терапии меня интересует не только то, что происходит с клиентом сегодня, но и то, как складывался его внутренний мир, каким образом формировалось ощущение себя, какие отношения он выстраивает с собой и другими и как прошлый опыт продолжает звучать в настоящем. Мне также близко экзистенциальное понимание человека, в котором важное место занимают вопросы свободы, ответственности, одиночества, смысла и поиска собственного пути.

С кем я работаю?

Я работаю с подростками от 12 лет и взрослыми.

Подростковый возраст — особый период, когда человек открывает себя, учится отделяться от родителей, строить отношения со сверстниками, справляться с сильными чувствами и искать ответы на вопросы «Кто я?» и «Каким я хочу быть?». Именно в это время мир вокруг может казаться особенно остро вторгающимся во внутренний мир подростка, а также могут возникать новые опыты, для осмысления которых требуется помощь извне.

Во взрослом возрасте жизнь приносит уже немного другие перемены: выборы, утраты, кризисы, отношения, изменения в профессии или потеря ощущения собственного пути. Но вместе с тем появляется возможность внимательнее посмотреть на свою историю, лучше понять себя и постепенно найти более устойчивую опору внутри.

Однако независимо от возраста для меня важнее не перечень запросов, а сам клиент — его история, способ переживать мир и возможность вместе искать то, что поможет почувствовать большую внутреннюю целостность.

Мне важно, чтобы терапия становилась пространством, где можно постепенно учиться думать о своих переживаниях, а не только защищаться от них. Пространством, в котором появляется возможность лучше понимать себя, замечать собственные чувства, выдерживать внутренние противоречия и находить способы быть собой.

Профессиональные интересы

Мои профессиональные интересы сосредоточены вокруг вопросов личности, идентичности и психологической травмы. Эти темы объединяют и мою исследовательскую работу, и практику. В магистерской диссертации я исследовала связь ментализации и посттравматического стресса у подростков, а также то, каким образом человек сохраняет ощущение себя перед лицом жизненных изменений и тяжелого опыта.

Я постоянно обучаюсь в области психоаналитической терапии детей и подростков, участвую в научно-практических конференциях и образовательных программах, посвященных психоаналитической психотерапии, вопросам личности и психологической травмы.

Конференции и дополнительное профессиональное образование

19 апреля 2025 — участница научно-практической конференции Независимой группы детских психоаналитиков «Становление детского психоаналитика в свете теоретических исканий, научных исследований, подходов к диагностике и технике аналитической работы».
5 мая 2025 — участница конференции «ПРЛ vs кПТСР: дифференциальная диагностика и различия в подходах к терапии».
25 апреля 2026 — участница научно-практической конференции Независимой группы детских психоаналитиков «Психодинамический подход в психотерапии детей и подростков: многоголосие целостности».
25 июня – 16 октября 2026 — участник международной образовательной программы «Понимание психозов и психотерапия психотического процесса».
2025-2027 — участница учебной программы Независимой группы детских психоаналитиков «Психоаналитическая терапия детей и подростков»