Депрессивное состояние…
Вопрос:
Здравствуйте,мне 30 лет.На данный момент меня очень беспокоит моё состояние тревоги, бессоница, плаксивость,плохое настроение,не могу жить как раньше полноценной жизнью.2 года (в 2012г)назад со мной случилась паническая атака,состояние было ужасное,билось сердце,страх,удушье,ком в груди,боялась сойти с ума.Это случилось на отдыхе за границей,экскурсия на корабле.После этого боялась лететь обратно домой,кое как пережила этот перелёт.По прилёту домой,всё прошло.Прошло 3 месяца и со мной опять это повторилось.Побежала к психотерапевту, который мне назначил медикоментозное лечение анафранилом. Пропила его 7 месяцев,стало хорошо,перестала ходить к врачу,стало всё прекрасно…Но после нового года ко мне пришла депрессия и я боюсь что она перерастёт в панические атаки. Не знаю что мне делать,сижу и плачу.Неужели это никогда у меня не пройдёт???Помогите мне пожалуйста..
Здравствуйте,мне 30 лет.На данный момент меня очень беспокоит моё состояние тревоги, бессоница, плаксивость,плохое настроение,не могу жить как раньше полноценной жизнью.2 года (в 2012г)назад со мной случилась паническая атака,состояние было ужасное,билось сердце,страх,удушье,ком в груди,боялась сойти с ума.Это случилось на отдыхе за границей,экскурсия на корабле.После этого боялась лететь обратно домой,кое как пережила этот перелёт.По прилёту домой,всё прошло.Прошло 3 месяца и со мной опять это повторилось.Побежала к психотерапевту, который мне назначил медикоментозное лечение анафранилом. Пропила его 7 месяцев,стало хорошо,перестала ходить к врачу,стало всё прекрасно…Но после нового года ко мне пришла депрессия и я боюсь что она перерастёт в панические атаки. Не знаю что мне делать,сижу и плачу.Неужели это никогда у меня не пройдёт???Помогите мне пожалуйста..
Ответ:
Антидепрессанты помогают снизить тревожность и могут избавить от сопутствующей депрессии. Но чтобы эффект был стойкий, необходимо также добиться некоторых изменений в жизни. Для этого самым лучшим будет все-таки пройти курс психотерапии.