метро ПолянкаМучает страх – а вдруг я не смогу себя сдержать и сделаю что-то плохое?
Вопрос:
Еще пол года назад поставили диагноз ОКР в связи учащенными паническими атаками и тревожностью без повода. Около месяца пил флувоксамин, по определенным причинам пришлось приостановить лечение, да и 4 месяца после ничего особо не тревожило. Появилась небольшая тревожность, начал лечение заново с Флувоксамина (первая неделя 50 мг, со второй по 100 мг). По своей же глупости выпил энергетик с Флувоксамином и произошла сильная паническая атака во время просмотра детектива с женой и мысль, с которой все началось - убить жену, но я же понимаю, что это бред и мысль на ряду с дереализацией - большой страх, ведь ты не можешь на 100% контролировать себя в такие моменты, тревога была такая, что аж трясло в ногах, чтобы успокоить себя посидел у открытого окна и лег спать, но теперь мучает страх - а вдруг это повторится и я не смогу себя сдержать и сделаю что-то плохое? На следующий день я пошел к психиатру, дозировку флувоксамина снизили с 100 мг до 75 мг в сутки, так же выписали феназепам для приема перед сном, либо во время панической атаки (т.к иногда их продолжительность по времени импульсно затягивается на час, либо тревога на несколько часов). Как уйти от этого страха и таких мыслей? Сейчас на 3 дня уехал к родственникам в деревню (без жены), чтобы отвлечься и отдохнуть ментально, но страх не пропадает полностью. Максим
Еще пол года назад поставили диагноз ОКР в связи учащенными паническими атаками и тревожностью без повода. Около месяца пил флувоксамин, по определенным причинам пришлось приостановить лечение, да и 4 месяца после ничего особо не тревожило. Появилась небольшая тревожность, начал лечение заново с Флувоксамина (первая неделя 50 мг, со второй по 100 мг). По своей же глупости выпил энергетик с Флувоксамином и произошла сильная паническая атака во время просмотра детектива с женой и мысль, с которой все началось - убить жену, но я же понимаю, что это бред и мысль на ряду с дереализацией - большой страх, ведь ты не можешь на 100% контролировать себя в такие моменты, тревога была такая, что аж трясло в ногах, чтобы успокоить себя посидел у открытого окна и лег спать, но теперь мучает страх - а вдруг это повторится и я не смогу себя сдержать и сделаю что-то плохое? На следующий день я пошел к психиатру, дозировку флувоксамина снизили с 100 мг до 75 мг в сутки, так же выписали феназепам для приема перед сном, либо во время панической атаки (т.к иногда их продолжительность по времени импульсно затягивается на час, либо тревога на несколько часов). Как уйти от этого страха и таких мыслей? Сейчас на 3 дня уехал к родственникам в деревню (без жены), чтобы отвлечься и отдохнуть ментально, но страх не пропадает полностью. Максим
Ответ:
Здравствуйте, Максим. Тревожность, очевидно, ваша отличительная личностная черта. Ваша психика явно зафиксировалась на страхе причинения ущерба вашей жене. Медикаменты способны лишь ослабить болезненные позывы. Чтобы решить проблему вам рекомендовано обратиться к психотерапевту за психологическим лечением. Обычно подобное наблюдается у тех людей, которые склонны не выражать эмоции, особенно, если они боятся, что это может привести к грандиозному скандалу. Следствие - внутри психики скапливается большой заряд негативной энергетики. Психотерапевт покажет вам, как научиться не копить зло внутри себя, а своевременно и безболезненно для вас и окружающих выражать отрицательные эмоции. Приходите - поможем!
С уважением, врач психотерапевт Ольга Баранова.
