метро ПолянкаМне кажется, у меня рассеянность, что делать?
Вопрос:
Если не ошибаюсь у меня рассеянность,не могу сосредоточиться, голова забить разными мыслями не могу избавиться от них быстро забываю мелкие задачи, из-за этого у меня проблемы на работе и в жизни, не знаю что делать? Шохин
Если не ошибаюсь у меня рассеянность,не могу сосредоточиться, голова забить разными мыслями не могу избавиться от них быстро забываю мелкие задачи, из-за этого у меня проблемы на работе и в жизни, не знаю что делать? Шохин
Ответ:
Здравствуйте. Рассеянность может быть связана с такими психологическими проблемами, как непонимание жизненного пути, спутанность границ в семье (например, как если мама вопреки желаниям взрослого ребенка продолжает наводить порядок в его комнате, а потом он ничего не можешь найти там), состояние после стресса и др. Советую записаться на прием к психотерапевту, даже одной консультации будет достаточно, чтобы понять причину рассеянности и забывчивости.
С уважением, врач психотерапевт Ольга Баранова
