метро ПолянкаМама зашла в депрессию, чем помочь ей и себе?
Вопрос:
Мама потеряв шесть лет назад работу, состояние и уехав жить в другой город - зашла в депрессивное состояние и до сих пор не может и не хочет из него выходить. Плюс климакс. Сейчас ее жизнь состоят в том, что она жалуется на все вокруг, особенно на здоровье. Не работает. Нет ничего что бы ее занимало и нравилось. В 55 лет она рассыпается. Ежедневно звонит всем близким и в подробностях рассказывает как ей плохо. Организм начал действительно из-за этого давать сбои. Она вечно на таблетках с тонометром под рукой и на связи с пятью врачами. Единственное чем она себя занимает помимо жалоб - политика в виде сидения в фейсбуке и прочтения массы негатива. Депрессию отрицает. Предложение сходить к психологу воспринимает в штыки. Я уже уверена, что здоровье уходит от ее психологически нестабильного состояния и организм просто не справляется с состоянием вечного стресса. Как быть не понимаю. Чем помочь ей и себе? Потому как мне самой от этого ее состояния уже противно и плохо. Анна
Мама потеряв шесть лет назад работу, состояние и уехав жить в другой город - зашла в депрессивное состояние и до сих пор не может и не хочет из него выходить. Плюс климакс. Сейчас ее жизнь состоят в том, что она жалуется на все вокруг, особенно на здоровье. Не работает. Нет ничего что бы ее занимало и нравилось. В 55 лет она рассыпается. Ежедневно звонит всем близким и в подробностях рассказывает как ей плохо. Организм начал действительно из-за этого давать сбои. Она вечно на таблетках с тонометром под рукой и на связи с пятью врачами. Единственное чем она себя занимает помимо жалоб - политика в виде сидения в фейсбуке и прочтения массы негатива. Депрессию отрицает. Предложение сходить к психологу воспринимает в штыки. Я уже уверена, что здоровье уходит от ее психологически нестабильного состояния и организм просто не справляется с состоянием вечного стресса. Как быть не понимаю. Чем помочь ей и себе? Потому как мне самой от этого ее состояния уже противно и плохо. Анна
Ответ:
Здравствуйте, Анна!
Мне очень жаль вам это говорить, но психолог может помочь только тому человеку, который сам хочет изменить свою жизнь.
Состояние вашей мамы, очевидно, тяжелое, но помочь в данной ситуации можно только вам.
Впрочем, как системный семейный психолог могу сказать, что когда начинает меняться один член семьи (частичка системы), то зачастую меняется и система в целом.
Я хочу сказать, что если вы сами измените свои привычные формы поведения, свои чувства, то есть шанс, что и ваша мама сможет принять решение изменить свою жизнь, или принять помощь.
Приходите в Квартет, обсудим все возможности . Конечно, это можно сделать и при встрече онлайн. С уважением, Ольга Разволгина
