Депрессия
Вопрос:
Депрессия. Егор
Депрессия. Егор
Ответ:
Здравствуйте, Егор.
Депрессия -это состояние, при котором в течение достаточно продолжительного времени (2 месяца и более) сохраняется пониженный фон настроения, снижается продуктивность в работе или учебе, беспокоят тягостные мысли, часто нарушается сон и аппетит. Обычно в кризисные периоды (пубертат, окончание школы, начало старения и др.) и при личных потерях (смерть или отвержение близкого и любимого, развод, серьезные неудачи в жизни) в той или иной мере любой человек может испытать депрессию. Горе, глубокая грусть и тоска тяжело переживается, но постепенно проходят. "Время лечит", - говорят люди. И это действительно так бывает. Проблемы возникают, если со временем депрессия не проходит - тогда это становится поводом обратиться к психологу или психотерапевту. Чем они могут помочь своими разговорами? Взрослый человек сам справляется со своими проблемами, разве не так? Можно услышать и такие мнения. Однако, психика сложно устроена и если защитные механизмы все-таки пострадали по какой-то причине, то без помощи специалистов вернуться к обычному ритму жизни бывает непросто. Обращайтесь - поможем.
С уважением, врач психотерапевт Ольга Баранова.