Что такое эриксоновский гипноз и чем он отличается от классического

Здравствуйте! Хороший вопрос — эриксоновский гипноз действительно сильно отличается от киношных образов, и заблуждения вокруг него очень распространены. В отличие от классического, директивного гипноза (когда специалист «командует», а клиент якобы полностью теряет контроль), эриксоновский гипноз — мягкий, недирективный метод. Клиент во время сеанса остаётся в сознании, слышит всё происходящее и в любой момент может открыть глаза или прервать сеанс. Специалист не «внушает» готовые команды, а помогает человеку войти в особое расслабленное состояние — трансовое, похожее на то самое чувство, которое возникает, когда вы, например, полностью погружены в интересную книгу или дорогу за рулём, — и в этом состоянии легче получить доступ к собственным внутренним ресурсам, которые в обычном, «бодрствующем» состоянии психика часто блокирует. Это безопасный, хорошо изученный метод, который используется при работе с тревожностью, фобиями, психосоматическими симптомами, последствиями стресса. Ключевое отличие от расхожего мифа: под таким гипнозом невозможно заставить человека сделать что-то против его воли или ценностей — это не работает так. Если вам интересно, подойдёт ли этот метод именно для вашего запроса, — можно обсудить это на первичной консультации со специалистом.