Боюсь впасть в депрессию…

Бояться не стоит. Во-первых, это временное явление. Во-вторых, это не повод опускать руки, а сигнал к тому, что есть задержка в развитии, требуется перейти на новый уровень жизни, так сказать, вырасти. Прежние радости уже не приносят удовлетворения, а новые пока еще не обнаружены. В-третьих, депрессия может быть обычным этапом творчества. Что не стоит делать в депресии: 1) заниматься самонакручиванием и самовзвинчиванием, 2) верить в то, что ничего хорошего больше не будет (это лишь кажется), 3) стараться спрятаться от общества других людей. Стоит помнить, что любое чувство нельзя выкинуть или навсегда подавить, оно все равно останется внутри. Как же пережить депрессию? Ждать пока появятся хоть небольшой просвет или силы, а затем дать себе возможность получить удовольствие в обычной жизни, пусть совсем маленькое. И дальше в том же направлении. Как говорится в известной притче про 2 лягушек в кувшине со сливками, лишь тот, кто продолжает барахтаться не смотря ни на что, взбивает масло, опирается на него и выпрыгивает из кувшина. Так постепенно восстановятся ресурсные силы. Ну а если страх депрессии и изменений очень велик, тогда стоит обратиться к специалисту - психотерапевту или психологу. Вместе преодолевать жизненные препятствия всегда сподручнее!