Бабушка умерла много лет назад и до сих пор мне снится в кошмарах

Сны могут быть простым проявлением нормального процесса горя, и может быть полезно найти способы управлять ими, например, путем занятия спокойной деятельностью перед сном, а также соблюдая режим сна. Рассмотрите возможность исследования этих сновидений, чтобы понять, что они могут означать для вас и какие более глубокие чувства и мысли они могут отражать. Может быть, ваши сны связаны с чувством потери, страхом, ощущением бессилия или чувством вины.