Психолог для взрослых
-
Выйти из личностного кризиса
«Последнее время меня преследует чувство неудовлетворенности, ничего не радует, потерял интерес к работе…» Личностный кризис может быть спровоцирован травмирующими или печальными обстоятельствами жизни: смерть близких,
-
Избавиться от страха, тревоги
Необъяснимая тревога за свое здоровье; страх высоты, паника при необходимости выходить из дома на улицу, страх того, что таится в темноте; боязнь ездить на эскалаторах, страх удушья, при том, что врачи не находят никаких нарушений;
-
Найти спутника жизни
«Мне 25 лет. У меня нет парня/девушки и никогда не было. У всех из моего окружения есть или были парни/девушки, но только не у меня!
-
Пережить острое горе, последствия травмы
«Умер ребенок. Не могу простить себе и мужу…» «После ограбления квартиры меня постоянно преследуют необъяснимые страхи…» «Муж мне изменил. Кризис мы преодолели, но я не могу больше ему доверять, постоянно жду обмана…» В жизни
-
Принять решение
«Сохранять ли беременность, если я не замужем?» «Я не могу выбрать, с кем жить, с женой и детьми, или любимой женщиной. При том, что и
-
Избавиться от комплексов
Что такое комплекс? В обыденном сознании – это устойчивый страх, который порождает ошибочные представления о своих недостатках и определенные запреты. Заявление «Я комплексую из-за своей полноты» может значить, например,
-
Найти выход в безвыходной ситуации
У нас маленькие дети, мы хотим развестись. Как это сделать, никого не травмируя… Я отказала мужчине, он нашел другую, как мне его вернуть… Само восприятие сложившейся в жизни человека ситуации как безвыходной – психологическая, а не интеллектуальная проблема.
-
Научиться справляться с собой
«Я бью жену из ревности. Не могу справиться со своим гневом…» «Я часто срываюсь на своих близких, в основном на мужа. Мне его жалко, но
-
Преодолеть симптомы навязчивых состояний
Преодолеть симптомы навязчивых состояний, панических атак, чувство потери реальности… Навязчивые мысли (обсессии) и навязчивые действия (компульсии, ритуалы) – два основных признака невроза навязчивых состояний. Навязчивые
-
Справиться с депрессией
Ощущение, что все плохо, бессмысленно; трудно поднимать себя с постели, а вечером – уснуть. Неспособность что-либо делать. Нет сил и желания общаться. Все раздражает… «Не знаю с чего начать… У меня всё плохо. Всё валится из рук. Раньше я увлекалась
