Психологические трудности во время беременности

Взаимоотношения мамы и ребёнка начинаются задолго до родов — с того самого момента, когда будущая мама узнаёт, что беременна. В течение долгих девяти месяцев время от времени, а иногда и постоянно, у будущей мамы возникают тревоги о том, что происходит с ней и как всё будет, когда ребёнок родится. С одними вопросами она обращается к врачам, с другими — к знакомым мамам, с третьими — к психологу. Информации о развитии ребёнка сегодня очень много, но иногда хочется услышать мнение специалиста, который видит ситуацию со стороны и которому можно адресовать свои вопросы, поделиться переживаниями и тревогами.

Содержание

• Появление сиблинга
• Психологическое развитие малыша во время беременности
• Психологическое развитие ребёнка сразу после рождения
• Тревога и перепады настроения во время беременности
• Когда стоит обратиться к специалисту

Появление сиблинга

Когда в семье уже есть один или несколько детей, мама задумывается о том, как они будут относиться к новому малышу, как лучше говорить с детьми о прибавлении, как обходиться с проявлениями ревности у старших детей. Иногда достаточно нескольких простых шагов — вовлечь старшего ребёнка в подготовку к появлению малыша, сохранить с ним привычные ритуалы внимания и после родов, — но в более острых случаях полезно обсудить конкретную ситуацию с психологом заранее, а не разбираться с ревностью уже постфактум.

Психологическое развитие малыша во время беременности

Сейчас очень много внимания уделяется тому, как отношения между мамой и ребёнком влияют на его характер, поведение и развитие после рождения. С этими вопросами мама может обратиться к детскому психологу, который поможет разобраться с установками, ожиданиями и отношением к ещё не родившемуся ребёнку — например, если беременность была незапланированной или сопровождалась сильной тревогой, эти чувства порой продолжают влиять на маму и после родов, даже когда, казалось бы, повод для тревоги уже позади.

Психологическое развитие ребёнка сразу после рождения

Как лучше укладывать ребёнка спать? Как кормить? Как изменится жизнь с появлением малыша? Как развивается ребёнок в первые месяцы своей жизни? На эти вопросы существует очень много полярных ответов — от собственной мамы до форумов в интернете, — но детский психолог поможет понять, что подходит именно вашей семье, чего не стоит бояться и на что действительно стоит обращать внимание.

Тревога и перепады настроения во время беременности

Отдельная и очень частая тема — собственное эмоциональное состояние будущей мамы. Гормональные изменения, физическая перестройка организма, неопределённость впереди — всё это создаёт благодатную почву для тревоги, раздражительности, резких перепадов настроения, иногда слёз без явной причины. Само по себе это не патология, а нормальная часть адаптации к беременности. Но если тревога становится постоянным фоном, мешает спать или радоваться происходящему, — с этим тоже можно и стоит работать с психологом, а не просто «перетерпеть», списывая всё на гормоны.

Когда стоит обратиться к специалисту

Обратиться к психологу имеет смысл, если тревога о ребёнке или предстоящих родах не отпускает и мешает повседневной жизни; если в семье уже есть дети и ревность старших вызывает у вас растерянность; если настроение стало нестабильным и это заметно и вам, и близким; или если просто хочется обсудить свои ожидания и страхи с кем-то, кто выслушает без осуждения и поможет посмотреть на ситуацию со стороны.

Обращение к психологу во время беременности — это не признак того, что «что-то не так», а забота о себе и будущем ребёнке в один из самых важных периодов жизни. Специалисты нашего центра будут рады помочь вам пройти этот период спокойнее.

↑ Вернуться к содержанию