Помощь психолога при измене

Неверность любимого человека – всегда трагедия. Испытываешь настоящее потрясение и целую гамму болезненных эмоций. Когда первое отрицание: «Не может быть!» остается позади, возникает вопрос: «Как жить дальше?». Не всегда представляется возможным закрыть гештальт, спокойно и уравновешенно выяснив отношения с изменившим партнером. В любом случае, надо помнить: какой бы острой ни была эмоциональная травма, со временем боль пройдет, а жизнь обязательно наладится. Своевременное обращение к семейному психологу, позволит благополучно перевернуть эту черную страницу жизни.

Измена – результат сложностей в отношениях между супругами и, зачастую, является проявлением психологических трудностей, переживаемых одним и сразу обоими супругами. К счастью, психотерапия очень успешно справляется с преодолением семейных кризисов и выяснением истинных причин возникающих личностных и семейных трудностей. Это позволяет по-настоящему решить возникающие семейные трудности, устранив их первопричины.

В современной психологии интенсивно исследуется вопрос эффективного поведения в стрессовых ситуациях. Одним из направлений в этой области является теория копинга, подразумевающая определенный стиль поведения, направленный на успешное разрешение сложных жизненных вопросов.

На противоположной стороне находится испытанный веками, интуитивно понятный способ – вовлечение в конфликт друзей, родных, коллег, крик, слёзы, злость, депрессия, извинения, обвинения, проклятия и так по кругу. Не случайно говорят, что от любви до ненависти один шаг. Действительно, когда эмоции зашкаливают, человек не может объективно рассуждать, он видит все через призму своей боли. А это очень неприятно, когда твое доверие обманули, надежды не оправдали, мечты разрушили. Сложно радоваться новому дню, если даже самые близкие могут предательски растоптать твои чувства.

Причины супружеской измены

Лучше всего на этот вопрос ответит не подруга или женский журнал, а профессиональный семейный психолог.

Измена – «гостья» в семьях, часто имеющих следующие схожие черты:

• партнеры не признают гендерных ролей друг друга. Это выражается во взаимном унижении, отсутствии поддержки, заботы, оказании знаков внимания и т.п.;
• сексуальная несовместимость, разница темпераментов, неумение говорить о своих желаниях и прочие сложности в сексе;
• конфликты, преобладание негативных моментов совместной жизни над позитивными;
• созависимость, подавление одним или обоими супругами своих истинных чувств и желаний, неумение договариваться напрямую, манипуляции и ряд других деструктивных характеристик.

Действия при супружеской измене

Так как же правильно вести себя в ситуации, когда «воткнули нож в спину»? Ответ прост – не стоит упиваться переживаниями, гораздо эффективней будет бросить все силы на борьбу за собственное счастье и просто идти дальше. Если решено простить изменщика, значит он того заслуживает. Забываем свою обиду, строим отношения с чистого листа.

Если желания простить не нашлось, следует направить все силы и внимание на устройство своей собственной, независимой жизни. Чем больше ответственности за собственную судьбу человек успел передать изменщику, тем больше переживаний по поводу вероломства он испытывает. Психологически зависимые, беспомощные люди не могут оправиться от измены годами. В то время как людям самодостаточным, живущим полной, интересной, насыщенной жизнью, неожиданное предательство покажется лишь неприятным, досадным уколом судьбы. Поэтому, советуем выделять для близких людей в своей душе укромное местечко, но не позволять никому затмевать собой весь этот прекрасный и удивительный мир.

Консультация семейного психолога при измене

Какие рекомендации при переживании супружеской неверности даст психолог?

• Измена – результат, к которому привели действия обоих супругов. Поэтому позиция жертвы или обиженного мужа/жены, очень заманчива и распространена в обществе, но в корне неадекватна, и приносит обеим сторонам только еще больше боли и нервов.
• Поход «налево» может как «похоронить» брак, так и дать супругам импульс начать все с начала, создать по-настоящему одухотворенный, крепкий союз. Поэтому, столкнувшись с изменой, благоразумнее взять себя в руки и начать много и подробно говорить друг с другом о том, что произошло, и об отношениях в целом.

Причем делать это проще всего на консультации психолога. Измена пробуждает массу негативных чувств и эмоций, которые могут помешать конструктивному диалогу, специалист же обладает ресурсами поддержать обоих супругов, дать им выговориться и услышать противоположную сторону.

Если один или оба партнера пришли к решению расстаться, психотерапевт также будет крайне полезен, с его помощью удастся не оставить незавершенных негативных моментов, которые могли бы плохо отразиться на будущих отношениях.

Работа психотерапевта с клиентом, пережившим измену партнера, будет направлена на:

• проживание и отпущение обиды и других негативных чувств;
• восстановление самооценки;
• коррекцию моделей поведения, которые могли спровоцировать партнера на интрижку, и разбор других аспектов, связанных с проблемой неверности.

Если Вы столкнулись с неверностью мужа или изменой жены, психологи центра «Квартет» окажут Вам эффективную, профессиональную поддержку.

Рекомендуем записаться на консультацию семейного психолога.

8 (925) 393-37-52;

8 (925) 391-97-00;

info@psy-77.ru