Муж пьет, что делать?

В чем причины алкоголизма, из-за которого так часто распадаются семьи? Что можно сделать, чтобы муж не пил? Такие вопросы нередко задают женщины, обращаясь за помощью к психологам. И в ходе беседы со специалистом часто приходит осознание, что проблема заключается не только в самом мужчине, но и в его окружении, в поведении и отношении его супруги и других членов семьи.

Причин, почему мужчина пьет, предостаточно. Это и неправильная трактовка понятия «самолюбие», когда человек «балует» себя покупкой алкоголя, и неумение отказать друзьям, знакомым, коллегам, и отсутствие «силы воли», и потребность в расслаблении, и проблемы в семье, и многое другое.

Как правило, алкоголизм поражает всю семью, от злоупотребления спиртным со стороны мужа страдают и супруга, и дети. В психологии существует такой термин, как «созависимость». Так, жена зависимого от алкоголя мужчины, созависимая, как правило, уверена в том, что в ее силах избавить супруга от коварной физической зависимости. Женщина направляет большое количество энергии на «лечение» супруга. Однако положительных изменений не происходит. Силы тратятся впустую, что в результате приводит к депрессии, апатии и другим негативным состояниям.

Обычным делом в семье страдающего алкоголизмом являются такие деструктивные состояния, как:

• потеря интереса к занятиям, которые ранее приносили радость;
• нежелание что-либо менять;
• низкая самооценка;
• потребность в постоянном одобрении со стороны других людей и т.д.

Важная задача психолога в работе с созависимыми – создание условий для того, чтобы члены семьи алкоголика вновь осознали себя как личности, научились радоваться жизни, не винить себя в сложившейся ситуации.

Как общаться с пьющим родственником

В ходе занятий со специалистом созависимые люди учатся:

• в полной мере осознавать собственные желания и потребности;
• вырабатывать адекватные модели поведения в семье, в особенности с членом семьи, страдающим алкоголизмом;
• находить дополнительные источники моральной поддержки.

Очень часто на первой консультации с психологом клиентки позиционируют себя как жертву, жалуясь на проблемы с пьющим мужем. В данном случае задача специалиста – помочь женщине осознать, что в ее поведении также может заключаться один из источников проблемы.

Простой пример: вечер, пьяный муж возвращается домой и начинает дебош. В этой ситуации жена – «жертва», муж – «агрессор». Но когда наступает утро, и супруг просит опохмелиться – происходит внезапное «переключение ролей», и в качестве агрессора выступает уже не мужчина, а женщина, которая обвиняет мужа, всячески упрекает его. Проходит пару часов – и она превращается в «спасателя», предлагая супругу опохмелиться. Через определенное время муж вновь напивается – и ситуация повторяется. Таким образом, смена ролей «агрессора», «жертвы» и «спасателя» может продолжаться бесконечно. В ходе работы с психологом можно проработать ситуацию и разорвать этот «порочный круг». Часто только после многократного посещения специалиста женщине удается избавиться всех этих деструктивных ролей, понять, наконец, что спасать нужно не другого человека, а себя.

Успешный результат работы с психологом для членов семей алкоголиков – это восстановление «собственного Я», утраченного умения радоваться простым вещам. Очень важно вовремя сделать первый шаг для того, чтобы прийти к этому знанию, а вместе с тем – к счастливой и полноценной жизни.