В каких случаях нужен психотерапевт?

Преодоление непростых жизненных обстоятельств дарит нам опыт, мудрость, умение находить варианты решения различных проблем. Однако встречаются ситуации, накладывающие действительно серьезную нагрузку на психику. Чрезмерные эмоциональные потрясения, зачастую приводят к развитию фобий, тревожности, неврозов, хронической усталости, депрессий, межличностных и социальных конфликтов. Чтобы своевременно решить такие серьезные проблемы, необходима помощь квалифицированного психотерапевта. Пожалуй, все вопросы, заставляющие людей обращаться к психотерапевту, можно разделить на внешние, связанные с взаимодействием человека и его окружения и внутренние, относящиеся к личным переживаниям. И те и другие проблемы могут быть постоянными, сопровождающими человека всю его сознательную жизнь или же временными, связанными с конкретным событием или потрясением.

Когда стоит обращаться к психотерапевту?

Невозможность расслабиться, стресс, неумение справиться с возникшими обстоятельствами, чувство безысходности, обреченности, потеря душевного равновесия, страхи, фобии, навязчивые мысли, желание улучшить жизненные обстоятельства – все это весомый повод для обращения к специалисту. В процессе терапии происходит поведенческая и эмоциональная коррекция пациента, направленная на избавление от деструктивных страхов, комплексов, фобий, обид, чувства вины, неуверенности, неудовлетворенности и прочих негативных эмоций и переживаний.

Также, консультация психотерапевта не будет лишней в таких случаях:

• боли невыясненной этиологии, не являющиеся симптомом какого-либо физиологического заболевания;
• потеря сна и аппетита;
• затяжные конфликты в семье и на работе;
• депрессия;
• тревожные и панические расстройства;
• травмирующие психику жизненные потрясения (потеря близкого человека, авария, развод и пр.);
• желание изменить жизнь, увеличить внутренний потенциал, поверить в собственные возможности.

Обычно, человек опасается впервые обратиться к психотерапевту. Нужна определенная степень смелости, чтобы раскрыть интимные чувства перед незнакомым человеком, рассказать о душевных проблемах, жизненных невзгодах, болезненных переживаниях. Способность обратиться к психотерапевту – ни в коем случае нельзя расценивать как слабость, наоборот – это, скорее признак зрелости, рациональности, желания нести ответственность за свою жизнь и все, что в ней происходит.

Специалисты нашего Центра имеют большой практический опыт поддержки людей, попавших в сложные жизненные обстоятельства. Приходите к нам, мы сделаем все возможное, чтобы ваша жизнь не омрачалась деструктивными чувствами, страхами и волнениями.