Сайт использует куки-файлы и собирает статистические данные в соответствии с Политикой обработки персональных данных. Используя сайт, вы соглашаетесь с условиями данной Политики.

image description метро Красные Ворота
Малый Харитоньевский переулок, д.7, стр.4
на карте
8 (495) 628-24-25 8 (925) 393-37-52 8 (925) 391-97-00 с 10:00 до 22:00 без выходных

Весенняя депрессия – причины, симптомы, методы лечения

Недостаток солнечного света, дефицит витаминов, гиподинамия, ослабление иммунитета, сезонная гормональная перестройка организма – именно с таким багажом большинство из нас встречает весну. Совокупность всех вышеперечисленных факторов нередко приводит к развитию депрессивных состояний. Многим знакомы такие симптомы, как снижение настроения, пессимистический взгляд на происходящие события, потеря ощущения радости, снижение работоспособности, раздражительность и беспричинная тревожность. Это – весенняя депрессия. Своевременное обращение к психологу позволит избежать усугубления неприятной проблемы.

Кто находится в категории риска

Согласно статистике, весенней депрессии женщины подвергаются гораздо чаще мужчин. В категории риска – дамы от 16 до 60 лет. Это объясняется свойственной представительницам прекрасной половины человечества, эмоциональной лабильностью: ожидание весны как чуда, наполненного ароматом цветов и трелями птиц, не оправдываются. Реальность оказывается совершенно иной: любимое платье теперь мало, кожа лица выглядит устало, вместо яркого солнца – нестабильная погода. Тающий снег превратился в грязь, а частые простуды не добавляют оптимизма. Основные симптомы женской весенней депрессии довольно банальны: беспричинные слезы, плохое настроение, физическая слабость, апатия и снижение самооценки.

С мужчинами же дела обстоят несколько иначе. Представители сильной половины человечества обычно стараются скрывать свои негативные эмоции и никак их внешне не проявлять. Однако длительное душевное напряжение не проходит бесследно. В отличие от женщин, наибольшей опасности развития весенней депрессии подвержены мужчины в возрасте 55-65 лет. Возрастное снижение физической активности, вкупе с сезонным авитоминозом и прочими причинами, приводит к психологическим и эндокринным (связанным со снижением выработки тестостерона), проблемам.

Признаки весенней депрессии у мужчин:

  • хроническая усталость;
  • эректильная дисфункция;
  • вялость, замедление мыслительных процессов;
  • расстройство сна (бессонница, сонливость);
  • резкая потеря или набор веса;
  • нарушение пищеварения;
  • нервозность;
  • агрессивность;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • суицидальные мысли.

Весенняя депрессия негативно сказывается как на внутрисемейных отношениях, так и на общем состояние здоровья человека. Поэтому проблему необходимо решать как можно быстрее и эффективней. Специалисты нашего Центра имеют большой практический опыт лечения весенних депрессивных расстройств. В своей практике мы применяем различные подходы и методики, направленные на скорейшее избавление пациента от негативных проявлений весенней депрессии и возвращение к природному оптимизму и жизнерадостности. Обращайтесь, будем рабы помочь!

Рекомендуем прочитать

Наш психологический центр является базой педагогической и производственной практики студентов факультетов психологии МГУ им. М.В.Ломоносова, МГППУ и Первого мед.университета им. Сеченова.

image description МГУ им. Ломоносова
image description Московский городской психолого-педагогический университет
image description Первый мед. Университет им. Сеченова
×
Задать вопрос

Если Вы оставите почту или телефон, мы сможем ответить Вам быстрее.

Нажимая на кнопку "Задать вопрос", я даю согласие на обработку персональных данных.

×
Заказать обратный звонок

×
Запись на приём

Нажимая на кнопку "Записаться на прием", я даю согласие на обработку персональных данных.

×
Оставить отзыв

×
Заказать книгу

Нажимая на кнопку "Заказать", я даю согласие на обработку персональных данных.