Сайт использует куки-файлы и собирает статистические данные в соответствии с Политикой обработки персональных данных. Используя сайт, вы соглашаетесь с условиями данной Политики.

image description метро Красные Ворота
Малый Харитоньевский переулок, д.7, стр.4
на карте
8 (495) 628-24-25 8 (925) 393-37-52 8 (925) 391-97-00 с 10:00 до 22:00 без выходных

Социофобия, помощь психолога

Социофобия — бич современных мегаполисов. Это расстройство психики характеризуется стойким нежеланием человека вступать в социальные контакты, общаться, посещать публичные места и попадать в ситуации, где присутствует та или иная форма оценки их другими людьми.

Психологи выделяют несколько общих симптомов социофобии:

  • страх взаимодействия с посторонними людьми;
  • неконтролируемая тревога, панические приступы перед выходом из дома;
  • избегание людных мест;
  • ускоренное сердцебиение, потливость, тремор рук, головокружение, тошнота проявляющиеся каждый раз при вынужденном общении с кем-либо.

Иногда социальные страхи принимают специфический характер: человек может свободно общаться с людьми, но панически бояться посещений конкретных мест, например: библиотек, театров, ресторанов или цирка. В таких случаях, чаще всего человек выбирает защитную линию поведения и всеми силами избегает «угрожающих» ситуаций.

Социофобия не позволяет полноценно трудиться, учиться, развлекаться. Данное расстройство негативно сказывается на всех сферах жизни, включая профессиональные и межличностные отношения. Для человека с социофобией, характерен тревожный стиль мышления. При общении с окружающими, человек чрезмерно фокусируется на собственных эмоциях и внутренних ощущениях, что не позволяет расслабиться и вести беседу непринужденно. Понимая, что со стороны выглядит слишком напряженным и нервным, впадает в еще большую тревогу, вплоть до аффекта. Такой замкнутый круг разорвать самостоятельно практически невозможно.

Для того, чтобы победить социофобию потребуется ни один день, и даже ни один месяц. Зона комфорта человека, страдающего этим расстройством, обычно ограничивается четырьмя домашними стенами. Придется провести серьезную, сложную работу, чтобы расширить это пространство и открыться миру.

На сегодняшний день используется несколько методов лечения социофобии:

  • когнитивно-поведенческая психотерапия;
  • индивидуальная и групповая психотерапия;
  • психоанализ.

Специалисты нашей клиники имеют большой практический опыт помощи людям, страдающим от социальных фобий. Если вы мечтаете навсегда избавить свою жизнь от деструктивных страхов и переживаний, приходите к нам, вместе мы справимся с проблемами любого уровня сложности.

Рекомендуем прочитать

Наш психологический центр является базой педагогической и производственной практики студентов факультетов психологии МГУ им. М.В.Ломоносова, МГППУ и Первого мед.университета им. Сеченова.

image description МГУ им. Ломоносова
image description Московский городской психолого-педагогический университет
image description Первый мед. Университет им. Сеченова
×
Задать вопрос

Если Вы оставите почту или телефон, мы сможем ответить Вам быстрее.

Нажимая на кнопку "Задать вопрос", я даю согласие на обработку персональных данных.

×
Заказать обратный звонок

×
Запись на приём

Нажимая на кнопку "Записаться на прием", я даю согласие на обработку персональных данных.

×
Оставить отзыв

×
Заказать книгу

Нажимая на кнопку "Заказать", я даю согласие на обработку персональных данных.