Сайт использует куки-файлы и собирает статистические данные в соответствии с Политикой обработки персональных данных. Используя сайт, вы соглашаетесь с условиями данной Политики.

image description метро Красные Ворота
Малый Харитоньевский переулок, д.7, стр.4
на карте
8 (495) 628-24-25 8 (925) 393-37-52 8 (925) 391-97-00 с 10:00 до 22:00 без выходных

Прием психолога-диетолога

Многие люди в современном обществе сталкиваются с трудностями в вопросах питания.

К ним относятся:

  • лишний вес или, наоборот, чрезмерная худоба,
  • заедание стрессов,
  • переедание,
  • успешное прохождение диеты с последующими срывами и набором сброшенного веса с процентами и др.

Попытки самостоятельно урегулировать пищевое поведения часто заканчиваются провалом. Однако всех этих неприятностей можно избежать.

Стоит отметить, что корни всех пищевых проблем лежат исключительно в психологии человека. Поэтому наиболее эффективный и действенный способ наладить отношения с едой и весом – это работа со специалистом психологом-диетологом.

Что может привести к развитию пищевых нарушений?

  • наследственность (нездоровое отношение к еде у всей семьи);
  • зацикленность на собственном весе;
  • нерегулярное, несбалансированное питание;
  • сидение на диетах, голодовки, разгрузочные дни и т.д.;
    стрессы;
  • созависимость (проживание вместе с алкоголиком, наркоманом, игроманом);
  • деструктивные модели поведения, принятые в семье (решение конфликтов через обвинение, стыжение и другие манипуляционные формы).

Понять, что Вам нужен психолог-диетолог можно по следующим признакам:

  • вы зациклены на еде (количестве, качестве и т.д.);
  • вы не можете выдерживать голод (испытываете раздражение, а когда добираетесь до еды, то съедаете больше, чем нужно);
  • вы испытываете чувство вины, стыда, страха, когда собираетесь начать есть или после еды;
  • вы переедаете (не можете прекратить есть, даже когда чувствуете сытость; не в состоянии определить «правильный» размер порции);
  • вы не можете заставить себя питаться;
  • вы компенсируете съеденное физическими нагрузками или другими способами (слабительными таблетками и другими видами «чисток»).

Признаков наличия проблем с питанием гораздо больше. Если появились сомнения, не стоит откладывать визит к психологу-диетологу.

Психотерапевты центра «Квартет» показывают хорошие устойчивые результаты в работе с пищевыми расстройствами.

Звоните и записывайтесь на прием.

8(495) 628-24-25

8(925) 393-37-52

8(925) 391-97-00

info@psy-77.ru.

Будем рады оказать Вам профессиональную поддержку!

Рекомендуем прочитать

Наш психологический центр является базой педагогической и производственной практики студентов факультетов психологии МГУ им. М.В.Ломоносова, МГППУ и Первого мед.университета им. Сеченова.

image description МГУ им. Ломоносова
image description Московский городской психолого-педагогический университет
image description Первый мед. Университет им. Сеченова
×
Задать вопрос

Если Вы оставите почту или телефон, мы сможем ответить Вам быстрее.

Нажимая на кнопку "Задать вопрос", я даю согласие на обработку персональных данных.

×
Заказать обратный звонок

×
Запись на приём

Нажимая на кнопку "Записаться на прием", я даю согласие на обработку персональных данных.

×
Оставить отзыв

×
Заказать книгу

Нажимая на кнопку "Заказать", я даю согласие на обработку персональных данных.