Сайт использует куки-файлы и собирает статистические данные в соответствии с Политикой обработки персональных данных. Используя сайт, вы соглашаетесь с условиями данной Политики.

image description метро Красные Ворота
Малый Харитоньевский переулок, д.7, стр.4
на карте
8 (495) 628-24-25 8 (925) 393-37-52 8 (925) 391-97-00 с 10:00 до 22:00 без выходных

Обсессивно-компульсивное расстройство. Помощь психолога

Синдром обсессивно-компульсивного расстройства характеризуется навязчивыми состояниями, сопровождающимися определенными действиями, патологическими фобиями, непрерывно повторяющимися деструктивными мыслями. Люди, страдающие данным расстройством, понимают, что их навязчивые действия не обоснованы и выглядят со стороны иррационально. Расстройство провоцирует стыд, неловкость, замкнутость, чрезмерные эмоциональные переживания. И тем самым заметно снижает качество жизни, как в профессиональной, так и личной сфере.

Симптомы обсессивно-компульсивного расстройства:

  • циклические, компульсивные действия (ритуалы);
  • навязчивая проверка собственных поступков;
  • стремление к стерильности, страх перед вирусами и микробами;
  • постоянный пересчет предметов, чрезмерная педантичность;
  • перфекционизм;
  • приступы паники;
  • избегание определенных мест и событий;
  • чувство опасности, тревоги;
  • зацикливание на негативных мыслях, прошлых событиях и пр.

Со временем ситуация ухудшается, ритуалы требуют все больше времени, навязчивости нарастают, к ним присоединяется апатия, депрессия, угнетенность.

Как избавиться от ОКР

Большинство людей достаточно часто подвергаются наплывам нежелательных или деструктивных мыслей. Однако они без труда переключаются на что-то более приятное, а не пытаются нейтрализовать неприятные психологические ощущения навязчивыми, собственно придуманными «ритуалами» самоочищения.

В то же время, аддиктивные, неконтролируемые состояния, являются симптомами серьезной психической дисфункции, для избавления от которой, необходимо найти и устранить первопричину. Специалисты Психологического центра «Квартет» проводят комплексную работу, направленную в первую очередь:

  • на стабилизацию внутреннего психологического состояния пациента;
  • выработку навыков правильной интерпретации внешних событий;
  • адекватной реакции на собственные мысли, эмоции, ощущения.

Методы лечения

Учитывая индивидуальные особенности каждого обратившегося к нам человека, мы разрабатываем специальную программу психокоррекции. Используем прогрессивный опыт отечественных и зарубежных специалистов, применяем различные подходы и методики:

  • когнитивно-поведенческую психотерапию;
  • рациональную психокоррекцию стресса;
  • мышечную, гимнастическую релаксацию;
  • расслабляющие, дыхательные техники;
  • техники самоконтроля;
  • конструктивный анализ состояния;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • профессиональная, социальная адаптация и пр.

В процессе работы с психологом, пациент избавляется от навязчивых мыслей, немотивированных страхов, панических атак и сопутствующей вегетативной симптоматики. Лечение обсессивно-компульсивного расстройства состоит из нескольких этапов:

  • установление причины возникновения заболевания;
  • избавление от эмоциональных проблем, снижение телесной симптоматики;
  • стойкое закрепление положительных результатов.

Работа с психологом проводится в комфортном режиме без отрыва от учебы, работы, привычной среды. Обращайтесь, будем рады помочь.

Рекомендуем прочитать

Наш психологический центр является базой педагогической и производственной практики студентов факультетов психологии МГУ им. М.В.Ломоносова, МГППУ и Первого мед.университета им. Сеченова.

image description МГУ им. Ломоносова
image description Московский городской психолого-педагогический университет
image description Первый мед. Университет им. Сеченова
×
Задать вопрос

Если Вы оставите почту или телефон, мы сможем ответить Вам быстрее.

Нажимая на кнопку "Задать вопрос", я даю согласие на обработку персональных данных.

×
Заказать обратный звонок

×
Запись на приём

Нажимая на кнопку "Записаться на прием", я даю согласие на обработку персональных данных.

×
Оставить отзыв

×
Заказать книгу

Нажимая на кнопку "Заказать", я даю согласие на обработку персональных данных.